钙剂也是孩子生长发育当中比较重要的微量元素之一，缺钙会对孩子的生长发育有一定的影响，平时可以多给孩子吃一些有补钙作用的食材比如虾皮，牛奶，芝麻酱等，尽量在生活中还是通过饮食来补钙，少吃点钙片。
宝宝补钙的方法有：多晒太阳，母乳喂养，从食物中摄取钙元素。多晒太阳，经常让宝宝在户外活动。春秋天，你可直接让宝宝在太阳下，夏天在树荫下，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
小孩长身体补钙可以多喝牛奶，另外可以吃奶制品，豆制品，鱼类，蛋类，绿色蔬菜，海带，紫菜，虾类等食物。小孩这时候正是长身体最快的时候，建议同时吃钙片，白天外面太阳好的时候可以带孩子出去晒晒太阳，促进维生素D的合成，加强钙的吸收。
如果儿童补钙不严重的时候，可以通过食物调理，可以熬大骨头汤喝，大骨头汤的含钙量是非常高的，也可以适量的多吃点海产品食物的含钙量也是比较高的可以吃，如果比较严重的情况下，要去医院检查，然后看医生开的方案。
有枕秃的孩子未必是缺钙，正常孩子也可以有枕秃，不过缺乏维生素D患佝偻病的孩子有枕秃，绝大多数“枕秃”和缺钙无关。预防缺钙可以给孩子补充维生素AD，以促进钙的吸收，也可以每天带孩子晒晒太阳，也能促进钙的吸收。钙片品种比较多，作用没有差别，用有正规药厂生产的质量要保证。
