血压偏低可能是由于血气不足引起,主要症状是畏寒、抵抗力差等。建议服用药物补血。还可能是由于营养不良引起,建议吃一些桂圆肉、大枣、红小豆等,避免节食。也可能是体质较弱,血压调节功能较差的人也会出现血压偏低的现象。建议适当的进行四肢肌肉的运动,如爬山、骑自行车。
血压偏低主要有生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素
(1)体位性低血压,即坐位或平躺后突然站立,引起的低血压。
(2)妊娠、情绪激动、缺水等也可引起低血压。
2、病理性因素
(1)慢性消耗性疾病:恶性肿瘤、重症肺结核、吸收不良综合征等。
(2)血容量不足:腹泻、呕吐、大量脱水、过度利尿、出汗过多、失血过多等。
(3)医源性:镇静、催眠类药物,扩张血管药物,交感神经阻滞药物,利尿剂,脱水剂,抗抑郁药物等。
一般情况下,低血压偏低原因如下:
舒张压低于60mmHg叫做舒张压偏低,舒张压的高低主要反映外周阻力的大小。舒张压偏低的原因可区分为生理和病理这两类:生理性舒张压的低下往往与体质、年龄、遗传等因素相关,多发生在中青年妇女身上。病理性舒张压偏低是主要发生在大动脉硬化、主动脉狭窄、血管顺应性变小、缓冲能力差的病人,多见于老年人。
孕妇在妊娠期间血压偏低的原因常见于以下几类:
1、体质消瘦:多见于纤弱、体重较轻的人,BMI小于18会导致孕妇血压降低。建议孕妇饮食均衡,荤素搭配,多吃富含铁剂、叶酸和维生素的食物。孕期要多吃肉类、动物肝脏、蛋黄等食物,逐步增重,可以改善血压水平,帮助稳定血压指标。
2、贫血:妊娠前期的贫血会引起低血压,在两广地区,地中海贫血的发病率高,是一种先天性遗传疾病,主要表现为头痛、头晕、低血压。怀孕12周可以做产前检查,可以通过药物或食疗的方式来改善贫血症状,有助于降低低血压的发生风险。
一般情况下,血压偏低可能是多种原因引起的,具体内容如下:
1、可能是因为气血不足导致的,比如畏寒、抵抗力差等。可以口服补气血的中药阿胶浆。
2、多吃桂圆肉、红小豆、大枣、桂圆肉等,多是因为饮食方面的原因。
3、一般体质虚弱、血压调整能力不强的人都会有血压偏低的情况。
如果出现血压偏低的情况,患者平时可以多锻炼肢体的活动,比如爬山、骑自行车等,这些都会加速血管的循环,从而导致血压上升。