手法按摩推拿是颈椎病较为有效的措施。作用就是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，平时要注意休息，避免长期低头工作劳累，不要长期低头上网玩手机。
颈椎病算不算职业病，主要是看得病的人群。职业病的概念，是长时间从事某种工作，由于职业的关系造成的病痛，称为职业病。例如司机、教师，或者是长时间从事低头工作的人，容易得颈椎病，这个时候，颈椎病就算职业病。
职业病，是指企业、事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害因素而引起的疾病。这个不是。职业病多与工作性质影响有关。多见于机体劳累颈椎劳损退化压迫周围组织神经，引发不适表现，积极对症处理治疗，按时复查。生活中注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养补充维生素微量元素等，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，按时复查治疗处理。
颈椎病算不算职业病，主要是看得病的人群。职业病的概念，是长时间从事某种工作，由于职业的关系造成的病痛，称为职业病。例如司机、教师，或者是长时间从事低头工作的人，容易得颈椎病，此时，颈椎病就算职业病。如果是中老年人群，由于长期劳损，骨骼退化，发生的颈椎病，就不算职业病。并非从事计算机工作，由于自己长时间的低头玩电脑，手机，造成的颈椎病，也不能称为职业病。
颈椎病腰椎间盘突出有很大可能是职业病导致。
颈椎病、腰间盘突出，这类脊柱疾病与职业有很大的关系。白领工作者，天天在电脑前工作，长时间低头伏案容易出现颈椎疾病。司机，低头手机族颈椎都不好。重体力劳动者，长期弯腰工作者、司机长期开车，久坐职业容易患腰间盘突出症。
可以适当的做一些按摩理疗，让颈部的放松一下，防止颈部劳累。
国家类目职业病要同时满足四个条件，从颈椎病的病因来看，还远远满足不了列入职业病的条件。比如，职业病必须是在劳动过程中的造成的。长时间的电脑办公只是颈椎病的其中一个形成因素，除此之外，其他业余时间人们的颈椎也是一种不利于颈椎的状态，所以很难把颈椎病定义为职业病。关于颈椎病纳入国家职业病类目的问题还在研究中。
