婴儿积食主要是小儿乳食过多，损伤脾胃，使食物停滞于胃肠中所形成的一种症状，主要表现为腹部胀满、大便干燥、大便酸臭、腹胀、腹热等表现；可以给小孩多吃一些助消化的药物，可以多给宝宝按摩腹部，促进肠胃消化，多带宝宝去晒晒太阳，做一些户外活动，多运动，此外，还应注意给宝宝吃一些易消化的食物。
积食主要是饮食方面调理即可。原则是戒掉某些食物，因为中医提出多吃则生湿热，冷冻伤肠胃，热气的如糖果、饼干、面包、辣椒等也应戒除。八分饱即可，不宜进食过多，多吃则生湿热，所以八分饱身体最佳。
可以给宝宝以肚脐为中心揉肚子，健脾胃助消化，同时可口服一些清热助消化的食物，注意饮食要量小，好消化。多领宝宝出去参加户外锻炼，都可以帮助迅速的消失最近避免给宝宝吃且不易消化的食物，饮食要清淡些，多喝水，促进新陈代谢。
儿童出现食物堆积症状后，体内的胃肠功能会逐渐减弱。如果被迫进食，可能会呕吐，这将进一步增加胃肠负担。儿童出现食物堆积症状后，饮食应尽量清淡。不要吃油腻和冷的食物，建议多吃少量。可以服用益生菌来促进胃肠蠕动，缓解食物积累。
宝宝积食腹泻多是由消化不良引起的。可以给孩子多吃一些易消化的食物，不要总是怕宝宝营养不够而盲目添加营养饮食，做到少食多餐，也可以用手给宝宝进行顺时针的按摩，每次按摩10分钟左右即可，也要注意宝宝的保暖，避免宝宝受凉，加重病情。也要给宝宝多喝水，防止宝宝脱水现象的发生，还可以给宝宝喝一些健脾药物。
