反胃酸吃以下食物比较好：
反胃酸的患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，细嚼慢咽，不要暴饮暴食；还要注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还可以适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
胃痛可以口服保和丸、胃复安片等。平时要多吃一些辛辣刺激性的食物，不要吃太多的东西，可以通过按摩腹部来改善肠胃的蠕动。胃部疼痛持续加重，应通过胃镜、腹部平片等检查，明确病因，在医生的指导下合理用药。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
经常反胃会不一定就是癌症，反胃恶心的病因很多，临床上常见的有肝胆胰疾病，胃肠道疾病或者是全身疾病引起的胃肠道反应等，所以需要进一步的检查才能明确，可以做个血常规，肝肾功能，腹部超声等相关的检查。
针对胃肠型的感冒，可能会刺激胃液分泌，也会引起反胃的情况。常规的口服药物，主要是用抑酸剂，能够有效缓解反胃的情况，同时针对感冒要进行口服药物治疗，常规的可以口服一些抗病毒的感冒药，能够有效缓解感冒引起的流鼻涕，咳嗽，发热的症状。
反胃头晕是可以有多种疾病所引起，比如病人血压升高时可以出现头晕反胃的症状。也可能是颈椎病所引起，颈椎病的病人容易引起基底动脉系统供血不足，病人可以出现这些症状。另外也可见于周围性眩晕疾病包括美尼尔综合症，前庭神经元炎，迷路炎和耳石症。
