失眠,睡醒后头晕脑涨,白天工作容易头晕眼花。

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我这段时间睡眠不好。失眠,困的都睁不开眼了困的都头痛了大脑还在运转,就是闭着眼但是睡不着,这段时间我月经中期出现流血,开始是褐色的,最后慢慢变红色,一天流的不多,就一点,但是都4天了还在流。不知道怎么会事,是不是哪里出问题了。
补充提问:
性别:女 年龄:23
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任朝笛 河北威县贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣...
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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
相关问答

失眠多梦头晕眼花耳鸣有以下几个原因:
1.外周前庭疾病,包括外周前庭性眩晕、梅尼埃病、神经性耳鸣等。要看耳鼻喉科医生,检查完毕后要接受诊断。
2、失眠是精神心理因素造成的,首先要调整好自己,多和人沟通,避免长期焦虑和抑郁症,不吃辣的食物,做适当的运动,不要熬夜,不要累。可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等食补。还可以服用镇静剂,如酸枣仁、安神口服液等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。 杜仲腰花 、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补,药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等。

林允照内科台州医院
擅长:消化性溃疡、胃炎、胃癌、肝炎、胆囊炎

头晕眼花失眠是抑郁症状的一部分。
失眠主要是由于焦虑抑郁导致的。失眠又可以促进焦虑抑郁情绪。因此形成恶性循环。抑郁症的患者有可能出现头晕眼花症状,但这不是抑郁症的必要症状,首先要排除血压,脑血管问题,及时去医院神经内科进一步确诊后对症治疗,可能是长期抑郁心态不是很好导致的一个情况有关,要好好去调整一下自身。平时尽量放松自己调整不过来,可以去做心理疏导治疗,并且可以配合一些药物治疗。
建议平时规律作息,养成良好的生活习惯,饮食营养,保证好充足的睡眠,加强锻炼身体,增强体质,放松心情。

毛雪琴主任医师精神科山东大学齐鲁医院
擅长:儿童、青少年生长发育过程中所遇到的情绪困扰和行为变化

问题分析:您好!失眠头晕眼花,睡觉抽搐惊醒。根据您的描述症状,分析原因头部外伤、颅脑病变、钙缺乏等原因均可引起。
指导建议:您的情况,建议就诊医院的神经外科,做头颅核磁共振、脑电图等检查,根据检查情况针对性治疗较妥。

张进国主任医师皮肤科易县妇幼保健院
擅长:临床中擅长皮肤科过敏、湿疹、股癣、体癣、花斑癣、灰指甲、玫瑰糠疹、汗疱疹、脱发、水痘、带状疱疹、神经性皮炎、皮肤白斑等常见和多发的皮肤病,以及淋病、生殖器疱疹等性传播疾病的诊治。

问题分析:你好,头晕多见于睡眠不好,血压异常,脑血管病等,上述不适和作息习惯有关。
意见建议:建议营养搭配,劳逸结合,保持好心态,多运动增强体质,口服佐匹克隆改善睡眠试试看。

姜德磊医师内科夏津县中医院
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病

问题分析:您好,您的这个朋友可能是因为压力太大,导致他出现了焦虑心理,才会出现上述问题。
意见建议:建议您可以让您的朋友合理的释放自己的压力,必要时可以到正规心理机构进行心理疏导,相信她的情况会有改善。

王海瑞心理诊所河南科技大学
擅长:适应障碍,电脑病