平时要注意些什么，可以多吃些哪些食物和水果？
眼屎多应及时室内调节温湿度，保持室内温湿度适宜。使用清水清洁眼部，避免使用碱性较强的洗剂。及时清洁眼部分泌物，保持眼周皮肤清洁干净。保持手部卫生，并尽量避免不自主揉搓双眼。多饮水，勿捂热。
一般情况下，小孩早上起来眼屎多，可能是上火导致的，家长可以遵医嘱让小孩吃清热解毒的药物。具体内容如下：
如果小孩出现上火的情况，体内热毒壅盛，可能会导致眼屎多的症状，还可能会有大便干、小便黄、舌质红等情况，家长应及时带小孩就医，在医生指导下给小孩吃菊花、连翘等药物，清热解毒，从而改善上火的情况，缓解眼屎多的症状。
孕妇眼屎多的具体解决方法如下。
如果孕妇眼屎多，考虑是由上火、熬夜过度，或看手机、电视时间太长所导致的。这时需要孕妇平时注意饮食均衡，多吃蔬菜和水果，不要食用辛辣、刺激的食物，避免上火。在平时的日常生活中，不要过度使用手机和电脑，保护好眼部，可以适当进行户外运动，平时不要在手没清洗过的情况下去揉眼睛。平时养成多喝热水的习惯，有助于加速身体代谢的功能。
宝宝出现了咳嗽而且眼屎较多的症状，大多是由于上火导致的。首先平时要注意饮食情况，多吃一些清淡易消化的食物，比如营养粥等食物。如果咳嗽比较严重，可以服用一些止咳化痰的药物，比如京都念慈庵口服液等。还可以配合清热解毒泻火的药物，也可以改善眼屎多的症状。
小儿屎多可能上火的原因导致的，孩子上火了就会眼屎增多，眼内分泌物多早晨起床时眼角就会有眼屎，过多时会粘住眼睑。让孩子多吃水果蔬菜，尽量避免吃过于油腻的东西，如果出现了眼屎过多，需要去检查一下。
