睡眠姿势不良，睡醒后颈部疼痛伴活动受限，称为落枕。其机理为颈部肌肉痉挛，出现急性无菌性炎症。出现落枕后，首先要摒弃不良习惯，纠正不良睡姿，注意颈椎局部保暖，避免长期低头。可以针对性给予推拿、物理治疗等治疗，配合应用内服缓解肌肉痉挛、消炎止痛类药物，或者外用消除无菌性炎症的膏药。
问题分析：您好，颈部疼痛不一定和甲状腺有关系，也有可能和淋巴结发炎，咽炎等因素有关系。
指导建议：请说明有无颈部皮下肿块，发烧，吞咽疼痛等症状，颈部中考是否可以在皮下滑动，是硬还是软 以便于我们判断清楚病情。
落枕了脖子疼痛一般可以通过佩戴充气式颈托、牵引、外用的非甾体类的抗炎药、外用止痛贴等方式进行治疗。落枕是脖子、颈部肌肉痉挛导致的一种疾病，会出现活动受限的情况。落枕是因为睡眠时枕头的高度过高，或是头部的位置不合适，导致长期的牵拉，导致肌肉韧带劳损、水肿，从而导致疼痛。对于落枕，可以通过按摩颈部的肌肉和局部的热敷来治疗。
睡落枕了可以用按摩和物理疗法来恢复，按摩是用手指按压病灶侧的风池穴，每次十秒钟左右，感觉到酸、胀、疼痛即可，按压完可以局部的热敷，准备一个热水袋在肩颈部做热敷，也能很好的缓解局部症状。
通常情况下，宝宝在高烧后触摸后颈部，要检查是否有皮疹，是否有过敏原。如果没有出现皮疹或者其他的不正常现象，也没有出现红肿热痛的症状，就算是碰到了也不是什么大问题，可以用热水冲洗一下。
出现皮疹可以涂抹炉甘石洗剂，出现风团状的皮疹可以口服氯雷他定口服液进行止痒。注意孩子的体温，如果超过38.5，可以服用一些退烧药。
可能是颈部的肌肉损伤，也可能是颈椎疾病引起的，可以使用非甾体类消炎止痛的药物，也可以配合热敷按摩等方法来缓解症状。还要去正规医院做一个颈部的ct或磁共振检查，明确诊断，然后对症治疗。
