扭伤脚踝冷敷48小时左右，进行热敷。
患者扭伤脚踝，并且在48小时之内进行踝关节冷敷，可以明显的减轻踝关节局部肿胀，能够减轻局部的疼痛，减少局部组织间液的渗出。冷敷48小时左右，踝关节的渗出逐渐停止，就可以进行热敷，使组织肿胀迅速消退，并且促进软组织的修复，使疼痛迅速缓解。需要患者结合检查结果，明确诊断后再治疗。
早产会让孕妇产生自责感，如果常常存在恐惧，焦虑紧张的情绪，尤其是曾经早产过的孕妇，表现会更加明显。
分娩之前，孕妇一般表现为焦虑，伤心，紧张现像，这种情况下，医务人员和家属应该给孕妇一些陪伴，主动与孕妇交流舒缓情绪，让孕妇产生安全感，可以顺利进行分娩。
分娩完以后，产妇可能会担心小孩的状况是不是很好，这种情况下，我们需要及时发现孕妇的情绪波动，以免过于伤心，造成产后大出血，造成严重的后果，让孕妇适当放松心情，一切以恢复身心治疗为主。
可能是因为后天失养脾气虚弱。对于进行性肌营养不良的病因，主要是指脾乃后天之本，气血生化之源，主肌肉及四肢。正常生理状态上，能过胃之受纳腐熟水谷，脾之运化功能，摄取营养精微物质，变化而为气血。脾脏健运，气血生化有源，肌肉筋脉，得其所养而筋健肌充，体健无病。小儿脏腑娇嫩，形气未充，脾常不足，加之先天之不足，脾气虚弱，脾失健运，不能生化气血，则气血亏虚不能濡养肌肉四肢，日见肌肉萎缩无力。
将人转移到阴凉、通风的地方，口服淡盐水或含盐清凉饮料，休息即可恢复，可使用电风扇、空调降温，按摩四肢及躯干，促进血运循环。也可用冰帽及冰毯或装满冰块的塑料袋放到颈部及腹股沟两侧，如有意识不清的人必须到医院就医。
衣物要宽松，选择棉质的衣物，放疗期间，放疗后皮肤比较的容易受到伤害，要特别的注意护理，避免冷热的刺激，不可以将过热或过冷的东西放到皮肤上，像热水袋或冰袋等。
一般来说，冷敷一般每隔30分钟左右进行一次，机体分析如下：
冷敷治疗方法在临床上广泛应用。如果患者出现水肿、肿胀、渗出等症状。患者可以在医生的指导下通过冷敷进行治疗，可以促进毛细血管收缩，使局部皮肤组织水肿肿胀渗出淤血，进而缓解患者的不适症状。通常冷敷治疗的方法是每天可以3--4次，每次30分钟左右。
需要注意的是，患者应该避免冷敷过久，以免出现不良症状。