不要吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品，饮食上以清淡为宜，不宜辛、辣、酸等刺激性食物，多吃些富有营养的食物。经常保持外阴部清洁，勤换内裤及洗涤外阴，注意局部卫生。
妇科检查使用窥阴器撑开阴道，可以观察阴道有炎症宫颈有无糜烂，不能观察输卵管的情况，一般需要B超检查盆腔，还可以排除盆腔炎输卵管炎，如果需要妇科检查B超使用阴道超声。
首先宫颈炎和盆腔炎多是由不洁性生活、雌激素水平下降、阴道异物长期刺激等均可引起慢性宫颈炎盆腔炎。流产、分娩、阴道手术损伤宫颈后继发感染，也可不引起急性症状，而直接发生慢性宫颈炎，盆腔炎。多会出现腹痛，阴道分泌物增多异味等状况，盆腔炎急性期有可能出现发热，寒战，恶心呕吐等不适。
宫颈炎、盆腔炎一般不是很严重，只要及时治疗就能痊愈。宫颈炎是宫颈的一种炎症，常见的症状有白带增多、色黄质稠、白带带血丝、同房出血等。盆腔内的炎症包括输卵管炎、卵巢炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔结缔组织炎、盆腔腹膜炎等，常见的症状有白带增多、色黄质稠、腰骶酸痛等。宫颈炎如果不及时治疗，少数情况下可能会发展成宫颈癌前病变，甚至是宫颈癌。盆腔炎如果不及时处理，就会出现反复的慢性盆腔炎，对工作、生活造成很大的影响，甚至有可能引起不孕。
引起盆腔炎原因分为多种，主要是由于平时不注意卫生，由于细菌逆行感染会引发，或者是在做清宫、上节育环、摘除节育环等过程当中可能会对宫颈造成损伤，引起炎症，诱发盆腔炎。患者在平时月经期间要避免性生活，避免盆浴，平时应该做好避孕措施。有慢性盆腔炎的患者应该注意休息不要太累和熬夜。饮食上可以选择吃一些清淡的食物少吃辛辣油腻刺激的食物。
