一般来说，脑梗后头痛的缓解方法如下：
脑梗是指局部脑组织因血液循环障碍，缺血、缺氧而发生的软化坏死。口服硝苯地平缓释片等降压药物，静脉滴注20%的甘露醇注射液，可以实现脱水降颅压的治疗目的。此外，口服药物拜阿司匹林片，阿托伐他汀片，脉血康胶囊，银杏叶片以及中草药，配合针灸、按摩、理疗等方式也能有效缓解相关症状。
日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，有利于身体恢复。
踢球后头痛浑身又痛又软是运动性偏头痛，是长期休息后进行运动引起的偏头痛发作，与运动导致脑及头颈部血管扩张有关。主要表现为运动后立即出现局部性神经症状，接着是持续几分钟的恶心，呕吐较少发生，然后出现严重的一侧搏动性头痛,持续几小时后逐渐缓解,可反复发作。偏头痛患者更容易发生运动性头痛。
喝酒后引起头痛的症状，主要有以下几个原因，首先以头部血管神经引起收缩引起头部缺血缺氧性头痛，酒精浓度过高引起肝脏解毒功能缺损，引起代谢性的头痛，特别是缓解酒后头痛，平时在生活中一定要注意适度的饮酒，要有一个合理的休息时间，避免过度的熬夜。
酒后出现头疼是由于酒精的作用。喝酒的危害是很大的，还容易引起心脑血管疾病，对肝脏的损伤也是很大的。忌酒，喝一些蜂蜜水，可以对头部进行按摩，还可以服用一些止痛药物。
酒后头痛为常见情况，多因饮酒后可造成血管扩张，形成头痛。其缓解方法为促进酒精代谢，可食用水果，饮用蜂蜜水以缓解头痛。饮酒后出现头痛，首先应测血压，确认血压是否增高；再观察是否伴随其他症状，如意识模糊、言语不清、肢体麻木、肢体无力等神经系统症状。
如果在喝酒之后出现了头疼的情况，要考虑是由于酒精的因素引起头部血管扩张而导致的头疼症状。这种情况主要应该使用一些方法促进酒精的代谢，从而缓解头疼的症状，比如可以喝一杯蜂蜜水，也可以喝茶叶水，头痛严重时也可以考虑口服止疼的药物。