产妇月子里能吃蜂蜜，多吃些粗纤维食物，如芹菜，萝卜及粗粮，含有油脂的食物如黑芝麻，核桃，火麻仁等食物，养成每天早上喝一杯温开水，刺激肠道，养成定时排便的习惯，可以逆时针方向按摩腹部，多下床活动。
产妇是可以喝纯牛奶的。
一般情况下，女性在产后会有段时间的营养缺失，就可以通过喝纯牛奶来补充所需的营养，因为纯牛奶当中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，同时还可以给产儿带来一定的营养。当然，在喝时需要加热，并适当的喝，防止出现消化不良或者腹胀的情况。
产妇应注意保持饮食的清洁与卫生，多吃新鲜蔬菜、水果，避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
生完孩子6个星期身体就恢复正常没有怀孕了，月圆之后还是没有恢复正常，要加强休息，以免受凉，不过度疲劳，可适当活动一下。
患者也需多吃含蛋白质和维生素丰富的食品，如鸡汤、鱼汤、瘦肉、牛奶、鸡蛋，勿食辛辣刺激性食品。建议不同房，产后42天左右即可同房，早同房易导致子宫感染、诱发子宫内膜炎症、做好避孕工作。
如果孩子吃奶正常，大小便正常，体重增长正常，是生长发育过程的正常生理现象，也可能是微量元素或维生素缺乏引起的，可以服钙剂和维生素，观察效果。否则需要去儿童专科医院看儿保医生。
产妇在没有患有糖尿病时可以饮用蜂蜜水，如果有糖尿病，不能喝。
蜂蜜水中富含丰富的维生素和氨基酸，能够有效恢复身体的活力。没有患有糖尿病时，产妇饮用蜂蜜水不会对产后恢复和母乳喂养有不良反应，可以用热水冲服，饭后再喝。同时也要注意孕妇在生完孩子之后要注意饮食，不要吃太多高热量高脂肪的食品，否则会导致身体出现过度的肥胖症。如果有糖尿病，不能喝，以免血糖过高。
未满月婴儿打嗝怎么处理解决的办法：通过喂水、喂奶解除膈肌痉挛；宝宝打嗝的时候可以竖起来给宝宝拍嗝，空气排出来之后宝宝就不打嗝了；可以把宝宝抱起刺激嘴边或足底，宝宝啼哭之后，就能使膈肌停止收缩。
