想知道病因
是长期的处于一种紧张的状态下，没有休息好压力比较大所导致的。要学会劳逸结合，没有休息好是没有很好的精力来面对学习的，同时在饮食方面也是要进行调整，做到饮食的营养全面均衡，多锻炼身体。
问题分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。 建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。也可服用刺五加片治疗观察。
意见建议：以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶 鱼类.可以向大脑提供优质蛋白质和钙.淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,能对大脑细胞活动有促进作用
指导意见：你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.少做过量的运动 ，少饮食刺激性的食物，保持生 活规律，情绪稳定
问题分析：你好，这位患者，从你的描述分析不能除外有脑神经衰弱的情况。
意见建议：建议你注意休息，避免熬夜，要学会适当减压，劳逸结合，适当的放松一下大脑，必要时可以口服安神补脑液帮助睡眠，希望我的建议对你有帮助，祝你健康。
病情分析：
一是神经衰弱，二是神经官能症，处理；一是多运动，二是多到户外活动，三是白天不要休息好睡觉！！
病情分析： 这是由于神经衰弱致使夜间睡眠质量不高的缘故，
意见建议：这是由于神经衰弱致使夜间睡眠质量不高的缘故，可适当服药调节.
