我身高一米九现在在一个夜总会当保安最近听人家说我体...

红枣枸杞具有补养气血的作用，和鸡一起炖的话，具有滋补身体的作用。适合平时体质虚弱或者产后、流产后，都是可以的。又因为这属于高蛋白的食物，也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的，羊肉等。不要吃得太油腻。

女生一米五五是属于正常的范围，身高不算是矮小症，身高的发育跟遗传喝营养关系密切，从年龄看，还是可以长高的，坚持均衡饮食，多户外活动，尤其是跑跳，适当补钙利于骨骼发育，有助于身高发育。

宝宝体重不长需根据引起体重不增的原因处理，一是喂养问题，二是疾病因素。因为孩子胃口不佳、挑食、食物种类单一或喂养方式问题导致营养素摄入不足，需从丰富饮食种类和结构，改善口感和饮食习惯入手解决问题。如果是因为疾病因素，如合并可引起长期呕吐、腹泻的疾病，需治疗原发病后，体重方能改善。

身高一米六五的标准体重是61kg左右是正常的。并且可以使用体重指数计算法，即体重指数=公斤体重÷身高2，也可用以下公式计算：体重指数=公斤体重÷身高。正常体重指数为20～24，超过24为超重，超过26就认为是肥胖了。

21三体综合征的数据偏高，表示胎儿患唐氏综合症的风险偏高。由于唐氏综合征是一种无法治疗的先天性疾病，如果胎儿一旦患有此病，则可能造成胎儿智力低下无法正常自理生活的表现，可以还是去做羊水穿刺或无创DNA的检测来进一步确定风险值。

备孕碱性食品有番茄，葫芦瓜，甜瓜，哈密瓜，西瓜，菜瓜，海带，萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，丝瓜的，这些都是蔬菜类强碱性的食物，在备孕期间可以吃这些蔬菜，对身体是没有影响，水果类的食物主要有猕猴桃，香蕉，芒果木瓜，橘子，桃子，这些都是在备孕期间可以食用的。