平时注意个人卫生，用温水清洗龟头，内裤勤洗勤换，饮食多喝白开水，少吃辛辣刺激性食物。及早的去医院外科，或者是男科局部详细检查看看，看看引起的病原菌是什么，然后再考虑如何的去治疗。
考虑包皮过长龟头炎引起局部发红瘙痒疼痛，可以医院男外科检查明确，局部清洁卫生，应用药物观察。避免不洁性接触，不要过度的手淫，饮食上多饮水，多吃新鲜的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物合理正常的性生活，每周一次的前列腺按摩，理疗，热水坐浴等。
可能包皮龟头炎症反应而引起的一种临床表现。可以到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平和，龟头上的脱落细胞做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在1到2周是可以恢复正常的，一定要注意多饮水。
龟头发红，不痛、不痒可能是生理性因素、包皮龟头炎等导致的，具体分析如下：
1、生理上的，这是因为性生活或自慰频度过高强度过大，导致龟头和包皮表面充血水肿，通常只要减少性生活的频率，就能恢复正常。
2、包皮龟头炎引起的，如果包皮太长，包皮垢堆积在包皮和龟头之间，就会引起炎症，如果炎症比较轻微，也会有不痛、不痒的症状。平时要保持龟头的清洁，每天洗澡清洗龟头。
龟头出现发痒的情况往往是因为有包皮龟头炎导致的，包皮龟头炎是男性患者常见的疾病，是由于包皮和龟头部位有炎症感染，有可能是细菌性包皮龟头炎，或者是真菌性包皮龟头炎。
多考虑为包皮龟头炎症反应而引起的一种临床表现。到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平，龟头上的脱落细胞做细菌培养加药敏试验，这样才能有针对性的用药，一般在1到2周是可以恢复正常的，一定要注意多饮水。
