动脉粥样硬化是导致中风的主要原因，想要预防中风需要尽早控制一些危险因素，这些危险因素包括糖尿病、冠心病、高血压等，只有及早控制这些疾病，才能帮助有效预防中风问题出现。
还可以服用能够抑制动脉粥样硬化的药物来预防，比如通心络胶囊，其选用了具有解除血管痉挛、抑制血栓、保护微小血管的组方，能够透过血管屏障，实现血液、血管、心脑组织的三重保护，比较适合缺血性中风患者服用。同时合理的日常饮食也是能够预防中风的，尽量做到饮食多样化，蔬菜水果、高脂高蛋白等食物，要均衡搭配。
成脑中风的原因有很多种，其中最常见的就是动脉粥样硬化和脑血管疾病以及心脏病所引起的，动脉粥样硬化是引起脑中风最重要的一种因素，病人的血脂调节也发生了障碍，长期下去就会使用等会儿在胳膊上面越积越多，最终逐渐的生成血栓，当高血压和动脉硬化同时发生的时候，就是中分最合适的一个时机。
老年人中风可以去吃的食物如下：应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化。
引起脑卒中的原因分为可干预和不可干预的原因。不可干预原因包括：性别、种族、遗传因素等因素；可干预原因：高血压病、糖尿病、心脏病、高脂血症、吸烟、酗酒、肥胖、情绪应激、短暂性脑缺血发作。
一旦发现老年人有中风的症状，要及时到医院救治。对于急性缺血性脑血管病在发病6小时以内，且没有禁忌症可以考虑溶栓治疗。如果错过了溶栓时间窗可以考虑降纤、抗血小板聚集治疗。另外可以给予活血化瘀及营养脑细胞的药物。患者一旦病情平稳可以尽早给予康复治疗。要积极预防并发症，饮食要清淡、低盐、低脂饮食，积极的控制危险因素。
