腰椎小关节炎应该如和保养

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吃些什么好,应做些什么运动啊
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邢晓杰 主治医师 山东省文登市泽头镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,腹泻,习惯性便秘
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你具体是要治疗什么疾病呢,请你把你的问题描述清楚 ,如具体的症状和体征以及是否有其他检查等,以便我给你回答,因为每一个人的情况是不同的。
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一般情况下,患有膝关节炎,患者可以通过日常护理来进行保养。具体情况分析如下:
膝关节炎是中老年性骨关节病的一种类型,与年龄增长、平时负重大、活动多有关,治疗的同时要注意日常护理。首先要避免剧烈的运动,避免爬山、跳广场舞等,同时要控制体重,佩戴护膝,减轻膝关节的压力,减轻关节炎的发生。患有膝关节炎的患者要避免久坐、久蹲、久站,每天晚上用热水泡脚,促进血液循环,缓解关节僵硬、疼痛、肿胀、功能受限等症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,膝盖骨关节炎可以通过如下方式保养:
1.膝盖骨关节炎患者进行膝盖关节方面的肌肉锻炼,从而增强肌肉力量,有利于身体恢复。
2.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱适当服用碳酸钙D3颗粒,防止骨质疏松。
3.膝盖骨关节炎患者应该减少关节的过度活动,同时控制体重,从而减少膝关节的负重。
4.膝盖骨关节炎患者可以遵医嘱口服硫酸氨基葡萄糖来营养软骨。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

关节炎的概念非常宽泛。从病因来说,可以是自身免疫性疾病、退行性疾病或是特殊性疾病。引起关节炎的原因有很多,大部分比较常见的就是退行性改变,随着年龄的增长及负重的增加,关节软骨出现了损害,滑液分泌减少,导致骨质相互摩擦,出现了关节炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

小儿关节炎多数容易出现局部关节疼痛或者肿胀,有一些可能会出现活动受限明显,可能为外伤以后导致的,也不排除一些系统性红斑狼疮的可能性。可以去医院做一个检查,尽早治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,艾灸不能治关节炎。
关节炎可能是慢性劳损、寒冷刺激等造成的,而艾灸有温经祛寒、舒筋活血、活血化瘀、通经活络等作用,一般艾灸没有治疗关节炎的作用,但是对关节炎有一定的缓解作用。
患者平时多休息,不要劳累,同时不要吃刺激和油腻的食物,保持合理的饮食,多吃富含钙质的食物;并适当运动,比如慢跑、游泳等。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,针灸能治关节炎,具体分析如下:
关节炎的病人,可以采用针灸的方式来进行治疗。针灸是一种比较直接的治疗方法,可以减轻关节炎的炎症反应,促进关节功能的恢复,具有活血通络、散寒化瘀、止痛等功效,可以缓解关节炎引起的关节活动受限、关节肿胀或畸形、关节僵硬、屈伸不利、肌肉萎缩等症状。但患者应在医生的指导下进行针灸。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。