一般正常健康的小孩舌苔是薄而红润的，如果舌苔发黑要注意以下情况：第一、饮食不当，如果小孩舌苔发黑，吃了颜色较深的食物，比如黑芝麻、墨鱼汁等，可能会引起舌苔发黑；小孩舌苔发黑可能是脾胃功能虚弱、导致全身血运不足，通常也会引起舌苔发黑的症状。同时，如果孩子小孩舌苔是薄，有龋齿或者慢性咽喉炎、慢性上消化道疾病等引起的，建议患者及时就医进行治疗。
舌苔发黑，在中医来说可能属于是有一些内热，或者说是有一些阴寒内盛造成的。如果说你属于是有些内热炕上造成的，平时还会产生口干口苦，便秘腹痛之类的症状，要注意少吃辛辣刺激油腻食物。
舌苔发白有几种原因，一部分人晚上饮酒、肥甘厚味的饮食就会引起白厚腻苔，早餐或者刷牙漱口后会自行消失。而另一部分人舌苔出现白厚腻与身体缺少津液、湿邪、热有关系。
舌苔发白不一定就是疾病的表现，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是上火的表现然而舌苔有时也会有假象，如刚吃过牛奶，舌苔呈白色，不要担心。平时也要注意营养，少吃油腻性比较重的食品，以免引起消化不好。
一般情况下，5岁的孩子舌苔厚白可能是消化道疾病、急性疾病等原因引起的，具体内容如下：
1.消化道疾病：如果孩子患有消化道疾病，如肠炎、胃炎等，可能造成孩子胃肠道微生态系统失调，使孩子消化吸收较差，导致5岁的孩子舌苔厚白。
2.急性疾病：如果孩子患有急性疾病或正处于治疗期间，如肺炎、支气管炎等，孩子也可能出现腹泻、消化不良等症状，可能导致5岁的孩子舌苔厚白。
宝宝舌苔是黑色的可能是因为孩子脾胃不和，导致胃肠功能下降，造成舌苔瘀青。注意调理宝宝脾胃，小孩吃的太饱，胃承受不了，自然就会出现消化不良，脾胃不和的现象。湿热入脾胃也可以引起黑苔。
