经常吃油条对身体是有害处的。在制作过程中都必需添加明矾（硫酸铝钾），如常吃这些东西，易导致贫血、骨质疏松症；同时，体内铝过多，很难从肾脏排出，对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆症。另外炸油条所重复使用的油，过度氧化亦有害健康。
妊娠期间要少吃油条。首先，油条为油炸食品，其加入了明矾，会产生氢氧化铝。而铝元素为一种低毒、非必需的物质。其次，在制作过程也会产生致癌物质，不利于胎儿的生长发育。若长期食用，会导致胎儿发育不良，影响胎儿的智力、神经系统发育。妊娠期间可以吃瘦肉，鸡蛋，豆制品，喝牛奶，吃新鲜的蔬菜水果等。
油条在炸的过程当中，有害物质会产生很多，特别是其中的一些油脂，在经过长时间高温加热之后，有害物质还有有害气体会产生很多，比如二聚体、三聚体等，对于这些物质，毒性相当大。因此为了减少这些物质对身体的危害，油条应该尽量少吃。
孕妇吃油条和胎儿傻没有关系，妊娠期间尽量少吃油条。首先，油条为油炸食品，其加入了明矾，会产生氢氧化铝。而铝元素为一种低毒、非必需的物质。其次，在制作过程也会产生致癌物质，不利于胎儿的生长发育。若长期食用，可能会导致胎儿发育不良，影响胎儿的智力、神经系统发育。妊娠期间可以吃瘦肉，鸡蛋，豆制品，喝牛奶，吃新鲜的蔬菜水果等。
妊娠期间尽量少吃一些油条。首先，油条为油炸食品，其加入了明矾，会产生氢氧化铝。而铝元素为一种低毒、非必需的物质。其次，在制作过程也会产生致癌物质，不利于胎儿的生长发育。若长期食用，可能会导致胎儿发育不良，影响胎儿的智力、神经系统发育。妊娠期间可以吃一些瘦肉，鸡蛋，豆制品，喝一些牛奶，吃一些新鲜的蔬菜水果等。
整个孕期只是吃了2次油条个不会对胎儿有影响的，不要过于地担心，注意按时产检，不要吃刺激生冷食物，禁止饮酒咖啡，远离烟酒，不要接触有毒物质和辐射源，适当休息，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬果。
