人体正常的体温一般是36-37度左右,按照测量方法不同而有所差异。口腔温度(舌下温度)36.3-37.2度,直肠温度(肛表温度)一般比口腔高0.3-0.5度,腋窝温度比口腔温度低0.2-0.4度。正常人体如果口腔测量温度在37.3度-38.0度就属于低烧了。
补充水分,促进病毒的排泄,喝一些感冒冲剂,给予物理降温,温水擦浴,主要是额头、腋下、手心、脚心部位。饮食上给予清淡饮食,避免油腻刺激的食物。注意休息。如果低热持续不退,尽早就医,进行全面的检查。
首先37摄氏度不算低烧,按发热的临床分度,低热为37.3-38摄氏度,中度发热为38.1-39摄氏度,高热为39.1-41摄氏度,超高热为41摄氏度。可以多喝热水,同时配合物理疗法降温散热,用酒精擦拭全身也可以降热。
成人低烧应该,多喝水,补充水分,促进病毒的排泄,在家可以喝一些生姜红糖茶,喝一些感冒冲剂。给予物理降温,温水擦浴,主要是额头、腋下、手心、脚心部位。饮食上给予清淡饮食,避免油腻刺激的食物。注意休息。
首先低热是指体温在37.3℃到38.2℃之间,37度的体温并不算是低热,但是是一个比正常体温要稍微高一点的,一定要再勤量体温,因为有可能有升高的趋势,注意给宝宝勤喝水,多排尿。
发烧是一种症状,风湿,结核,慢性炎症,免疫力低下等疾病都会引起持续低烧。可以去医院系统的检查一下,查明病因再进行治疗。日常多喝水,大量的水可以促进排除废弃物,及时补充因发烧、出汗等造成的水分流失。同时补充下维生素C,它是天然的抗生素,具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。