吃不下饭主要见于食欲不振、见饭不贪、厌食或者是进食哽噎感。食欲不振主要见于各种肝炎、胃炎、胆道疾病、暴饮暴食，不良的饮食习惯，餐后运动，酗酒吸烟等情况；见饭不贪多见于小儿挑食和厌食的情况比较多；进食哽噎感主要见于食道及咽喉疾病，比如食道炎症、食道肿瘤，咽炎等情况。
失眠吃不下饭主要是由于以下三个方面的原因：
第一，单纯的睡眠障碍、长期睡眠不足的患者，如果影响食欲，食物的味道、食欲减退也会感受到。
第二，如果长期处于抑郁症状态，患者会出现头晕、头晕、情绪低落、失眠、食欲和体重下降。这都是抑郁症比较典型的表现。
第三，老年患者出现失眠、没有食欲的症状时，应进行头颅磁共振检查。因为前额叶或脑叶有梗塞或病变会损害精神或食欲。
避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。吃点酸味水果，水果含有丰富的维生素，可为母体健康与胎儿的正常发育提供优质营养，像是吃些酸甜可口的水果，能补充营养，又能改善吃不下饭的情况，比如脐橙、苹果、葡萄、猕猴桃等。
胃出现不舒服，吃不下东西，这种情况最常见于慢性胃炎急性发作，急性胃炎消化不良所导致。建议最好去医院做胃镜检查，以明确病因再针对性的治疗。此外也考虑可能是由于肠胃功能不好引起的肠胃功能紊乱，而造成吃不下饭的症状。
尽量的以清淡，容易消化吸收的食物为主，比如蔬菜、水果、瘦肉等做成的蔬菜粥，水果羹，瘦肉粥等，可以适当喝点面汤，米汤等。
肚子胀吃不下饭的原因如下：
慢性胃炎所致，肝炎，胆囊炎以及肝硬化腹水等疾病可能会导致出现肚子胀吃不下饭的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
化疗药物对胃刺激性大，做完手术本身就是一种损伤，化疗是双刃剑击杀癌细胞也杀好细胞，化疗的同时输些营养的液体，平时能吃点就强吃点，注意休息，关键是放松精神，想得开才能放得下，这样化疗才有效果，如果真撑不了就先养身体，注意饮食，少食多餐。
