青春痘只是痤疮的一种，痤疮还包括黑头、粉刺等皮肤问题。如果长了青春痘，就要控制自己的饮食，不要吃辛辣的食物，多吃瓜果蔬菜，多做运动。还要注意不要让阳光直射面部，以免长时间照射形成色斑，也避免留下痘印。
现在比较好的方法是通过光子治疗或激光治疗祛除痘痘，效果是比较明显的，只要在生活习惯上能保持规律的话，长痘痘的情况会少很多。平时也可以适当服用一些清热祛痘的药物，具体的用药还是谨遵医嘱，也可以选择用生理盐水清洗脸部。同时饮食要忌口。
在日常生活中一定要吃一些新鲜的水果，蔬菜，补充身体维生素，不要熬夜，预防内分泌失调。一定要注意防晒，阳光中的紫外线晒在痘印上会加速色素沉着，比较难恢复。严重的话应该去当地的正规医院进行检查。
一定要仔细的清洁自己的双手，再挤痘。洗完脸可以用去角质的面膜，但是如果皮肤已经很脆弱的情况下就不要用了，容易引发炎症，进行正常的清洁就可以了，再就是挤痘的工具了，记住，一定要进行消毒，酒精和化妆水都可以消毒，挤掉一颗就要把美容针擦干，以免上面的脓殃及到下一颗痘痘，容易感染。
可以吃粉干，但是不要多吃。不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重。患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、冰淇淋等。
