一般情况下，脑部摔伤淤血吃清淡的，少油腻的食物，以及营养价值高的食物较好，具体内容如下:
脑部摔伤淤血就是患者脑部受到损伤的表现，可能会导致患者有恶心、呕吐等胃肠道的功能紊乱的情况出现，，会出现等症状，因此吃果汁、小米粥等清淡的、少油腻的食物较好。同时因为颅脑损伤出血后机体的创伤应激和消耗较大，因此应当补充蛋白质和维生素，所以一般吃鸡蛋、牛奶等营养价值高食物也较好。
如果一旦是脑震荡引起的头痛，可以吃一些缓解头疼的药物来缓解。在患有脑震荡的时候，一定要注意卧床多休息，不要看书或者是看手机，而且也不能有过于剧烈的活动，少吃油腻的食物。
一般情况下，脑车祸脑震荡不是很严重，具体分析如下：
震荡是交通事故后最容易发生的一种表现，主要表现为头疼、眩晕、恶心、呕吐等。在临床上，脑震荡属于比较轻微的伤害，头部CT不一定有什么阳性，脑脊液也没有什么问题，主要是自主神经功能紊乱。随着医疗技术的发展和检测技术的发展，特别是头部MRI检测技术的发展，能够在脑震荡时，检测到微小的微小出血点，提示有轻微的脑损伤，只要及时处理，就可以恢复到正常的生活状态。
在外伤后出现了轻微的脑震荡，需要卧床一段时间，有利于脑组织的恢复，不要进行剧烈的体育锻炼，或者是特别耗费脑力的脑力活动，以免引起脑部组织的不适，比如引起头晕，头痛恶心呕吐的。
小儿头部受伤是否出现脑震荡，要根据孩子的临床表现来进行诊断。
脑震荡属于头外伤，属于比较轻的，在头部遭受冲击之后，会有数秒甚至数分钟的精神恍惚，醒来之后会有头疼，头晕等症状。脑震荡并不会造成什么严重的影响，大部分病人的头痛都不会太久，会自行回复到正常人的状态，不需要特殊的处理，主要看孩子的精神状态会不会变差，四肢活动困难等，有可能会发生颅内出血，根据孩子的临床症状来判断。
