便秘是两年前为了减肥而引起的,因为那时候有点胖,有时候两天了...

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便秘是两年前为了减肥而引起的,因为那时候有点胖,有时候两天了才吃半碗饭,东西又吃的少,所以几天都没有排一次.每次上厕所最少都要蹲上半个小时以上才排出一点出来.现在都一样的,好几天才上厕所一次,而且大便又很硬.医生我像这样情况该怎么办.
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这种情况主要是长期坚持饮食和生活 的调理才能解决的,平时要多吃水果蔬菜,多喝水,多运动,养成定时排便的习惯。
相关问答

喝奶粉不会引起便秘,孩子的便秘一般是由于结肠功能弱导致的。孩子目前的症状,建议孩子饭后可以按摩孩子腹部提高胃肠蠕动与排空功能,适量让孩子多喝点水,可以缓解病情的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

由于长期卧床休息、不活动和肠道蠕动缓慢,此时胃肠道的消化功能不太好,容易发生便秘。首先,老年人应该有一个清淡的饮食,不要吃大鱼大肉,多吃蔬菜和水果,每天空腹给老年人一杯热开水,一口吞下去,这对肠蠕动有好处,可以改善便秘。可以服用芦荟胶囊治疗,注意多喝水,注意饮食避免辛辣食物,适当锻炼。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常情况下,怀孕吃辣椒可能会引起便秘。具体情况分析如下:
辣椒中含有大量的维生素,可以提高孕妇的免疫力,还可以美白淡斑,同时还含有一定的钙、铁等微量元素,可以适当的食用,但也不能过量使用,否则会对孩子的神经发育造成不利的影响,另外,如果怀孕期间吃过多的辣椒,也会导致便秘,如果要吃辣椒,可以多吃一些青椒,怀孕期间不要吃辛辣刺激性的食物,同时要保证充足的睡眠。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,宝宝吃米粉不会造成便秘,因为宝宝的米粉属于一种谷物,不会对孩子造成肠道过敏。宝宝便秘一般与进食不足、进食过多、消化后余渣少有关;还有一些原因是由于膳食结构不平衡,比如膳食中的蛋白质摄取过多,或者是糖类的摄取较低;还可以考虑到缺水,或者是天气太热等原因。在日常生活中,要多给宝宝喝温水,多摄入含有丰富的蔬菜、水果等,多给宝宝进行腹部热敷、按摩,促进肠道的蠕动。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

上火也会导致便秘拉不出便便:此时,你应该控制那些容易上火的食物的摄入了,例如羊肉,海鲜,辣椒,橘子,荔枝等都是热性的食品,过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品等一些苦性的食品。还要调整心情和心态,于是要冷静,着急上火也会多少有影响。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

长期的便秘它会导致胃肠里食物残渣积留,久而久之所堆积的残物,容易释放一些氨气,硫化氢等气体,导致胃肠粘膜受损,那么胃肠的功能自律性失调,他会使气体反流到口腔中,从而导致口臭。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。