可能存在特发性震颤，特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。尽可能的远离高辐射得环境，不要长时间得接触刺激性的物质。
手经常发抖最主要的原因是良性震颤，患者往往有家族史，这种震颤可以见于青年或者老年人，患者往往在持物（拿东西）或者紧张时候加重。一般进展非常缓慢，还有一种经常发抖可能原因是帕金森病的早期表现。
通常情况下，紧张就发抖通常是迷走神经兴奋引起的。具体分析如下：
身体在紧张时会有颤栗，这是一种很常见的生理反应，并不需要太大的担忧，但如果总是因为紧张而颤栗，则有很大的可能与神经敏感有关。如果没有及时的治疗，很容易导致神经失调和神经营养不良，平时可以口服一些甲钴胺片和维生素。如果经常发颤，可以用针灸来进行治疗。
生气发抖是交感神经兴奋的原因。
愤怒会导致交感神经兴奋，会出现肌肉收缩，从而导致手颤，因为愤怒的时候心跳加速，会导致供血不足，从而出现心律失常，这是一种功能性病变，不需要任何的药物，只要休息就可以了。平时不要发脾气，要让自己的心情平静下来，不能太过激动，如果心情好了，就会得到缓解，可以服用一些舒肝解郁的药物，来调理。
脚发抖通常是帕金森病或帕金森综合征导致的，帕金森综合症是由于各种原因引起的一种锥体外系统症候群。还可能是由于突然的应激反应而导致的出现手抖的现象。在外界刺激消除之后，症状会很快的消失，一般不需要特殊的治疗。
