一般情况下，如果每天晚上说梦话，有可能是植物神经紊乱引起的，建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
植物神经紊乱主要是由于精神紧张或者压力过大，严重的还会出现官能异常。平时要多注意休息，睡前听听音乐。要及时到医院检查，如果经常说梦话，可以通过按摩来缓解，在这段时间里要保持良好的心情，可以服用安神补脑液。
一般情况下，梦里面说梦话需根据睡眠质量问题进行判断。如果睡眠质量不好，部分正常人也会出现梦里所梦话的反应。具体分析如下：
通常来讲，梦里说梦话和睡眠质量有很大关系，若因睡眠习惯导致睡眠质量不好而经常说梦话，就不属于病理因素，属于正常情况。但对于经常说梦话的患者，建议提高睡眠质量，可以在睡前可以喝一些热牛奶，不饮茶或咖啡，白天适度的锻炼，不要养成熬夜的习惯。
睡觉过程中做梦是正常的生理现象，偶尔说梦话也是正常的。如果经常的做梦，说梦话或者白天会出现困乏，打哈欠等症状，可能是和紧张，压力过大或者神经衰弱，生活节奏过快等有关系，也有可能和肝火过旺有关。
天天晚上说梦话是由神经功能紊乱所导致的，脑供血不足也会导致多梦，平时多注意些休息，可以吃一些调节神经的药物，其次减轻压力，压力过大也会导致多梦失眠，白天大脑不要过于兴奋，可以多做一些适量的身体运动，增加机体疲劳感，有助于晚上睡眠，可以到医院做个全面的检查，根据病情，对症治疗，睡前可以喝一杯牛奶，有助于安神，快速入睡。
一般情况下，经常说梦话可能不是病，具体内容如下：
经常说梦话并不是疾病，而是一种失眠的症状，可在医生指导下口服安眠药，不过要控制剂量，避免成瘾，再加上谷维素和安神补脑液，都能起到很好的作用。还有就是肝火过热，精神压力大，可以口服养血清脑颗粒，日常生活中要多吃一些低盐、少脂肪的食物，多做锻炼，保持生活规律。
说梦话是由于睡梦中出现的异常行为,属于睡眠障碍的一种类型,一般没有任何意义,如果经常说梦话就属于一种心理性疾病。婴幼儿期或者儿童期说梦话比较常见,这是由于宝宝的神经系统没有完全发育成熟,大脑皮层过于兴奋的结果。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
