如果有膝盖扭伤，应该及时涂抹冰块，以减少皮肤肿胀和肿胀。除了使用药外，还可以做针灸治疗。超短波治疗可以改善局部血液循环，帮助吸收炎症物质。如果存在膝关节滑膜炎的病症，可以在关节腔内给药并且活动减少。
膝关节前十字韧带完全破裂，其被吸收的过程比较漫长，多则数年后，韧带完全吸收。
正常情况下，韧带断裂要尽早进行手术，一旦韧带被破坏，即使不被吸收，韧带的强度也会慢慢的下降，导致功能受损，即便是重新做了一次外科手术，也不可能再利用了，必须重新建立韧带，因此在出现了韧带受损的情况下，要尽早进行核磁共振，确诊后及时进行外科治疗，这样可以更好的修复。
膝盖前交叉韧带损伤后，一般需要重建，达到1-4个月手术最合适。
膝关节前十字韧带的伤害主要是因为运动伤害引起的，例如打球，踢球，体操等，这些都是很少见的，因此在一个多月的时间里，应该做前十字韧带修复术。如果是高强度的创伤，会导致胫骨平台骨折，导致前十字韧带断裂，需要进行胫骨平台的内固定，等骨折完全恢复后，再进行前十字韧带再造手术，通常在3个多月-4个月后，再进行重建。其治疗时机取决于病人的ACL损伤、周边骨折等因素。
治疗期间，应保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。戒烟、戒酒。
膝盖前交叉韧带损伤还可以打篮球，但是需要在彻底恢复后。在恢复之前，不可以打篮球。
膝盖前十字韧带的主要功能是，让股骨和胫骨形成直接的连接，防止胫骨的过分前移，这样可以在锻炼的时候进行下肢的刹车。如果在进行篮球比赛时，膝盖会出现严重的不稳，很有可能会摔倒，导致病情严重。所以，膝盖前交叉韧带损伤在彻底恢复后，还可以打篮球。在恢复之前，不可以打篮球。
膝盖前交叉韧带损伤可以通过膝关节冰敷、关节制动、手术等方式进行治疗，具体分析如下：
1.膝关节冰敷：如果膝盖前交叉韧带损伤，可以采取膝关节冰敷的方式进行治疗，以便消肿止痛。
2.关节制动：如果膝盖前交叉韧带损伤，可以采取关节制动的方式进行治疗，必要时加压包扎，减少再出血。
3.手术：如果膝盖前交叉韧带损伤，可以采取手术的方式进行治疗。
韧带的损伤而没有发生骨折的状况下，需要大概四周到六周左右才能慢慢恢复。需要按时进行功能恢复锻炼。并且可能还需要外固定辅助，前十四五天的样子需要卧床好好休息，腿部要抬高，使用药物止痛活血消肿进行对症治疗，一定要注意休息。不能做巨烈的运动。
