如果骨关节炎疼痛，可以口服止疼药素，平时需要注意减少关节的负重和过度的大幅度运动，多休息，也可以选择理疗，可以选择针灸治疗，如果情况严重的，可以选择手术治疗。
骨关节炎不可以治愈。骨关节炎属于关节退行性改变，由于年龄逐渐增大、关节创伤、经常劳累、肥胖等原因，导致关节软骨磨损比较严重，导致关节退行性改变。因此，由于关节退变引起的骨关节炎不能治愈。建议患者要长期服用氨基葡萄糖，能够保护软骨关节面，修复软骨磨损，延缓病情发展。另外，骨关节炎的运动需要适当、适度，千万不能剧烈运动，避免加重关节磨损。
髌骨性关节炎是一种发生于髌骨与股骨之间的关节炎。由于髌骨向外倾斜或半脱位，使髌骨内侧软骨与股骨外髁滑车相撞，造成关节外侧间隙软骨过度磨损、软骨细胞脱落等病理改变。平时生活中要根据天气的不同，适当的增加衣服，以免寒气侵入体内，以免加重疼痛。另外，日常生活中要注意保暖和干燥，多在阳光下晾晒，可以起到很好的治疗效果。髌骨关节炎需要多做一些运动，增强对疾病的抵抗力。
膝盖骨关节炎主要为软骨发生退变，软骨结构包括软骨细胞、肌质，肌质的重要成分为蛋白多糖、胶原纤维，蛋白多糖里重要元素为硫，需多食用含硫食物，如竹笋、鸡蛋、大葱。应吃新鲜水果蔬菜，可延缓细胞衰老。多吃含胶原纤维食物，如动物皮肤。含糖较高的食物对软骨不佳，需少吃或不吃糖、甜食。少吃油腻性食物，肥腻食物代谢过程中可产生酮体，酮体可加剧软骨退变，对关节有强烈刺激作用。
骨关节炎患者通常是不能跑步的。
剧烈的运动和营养不良都会导致骨关节炎，其主要表现为关节酸痛、僵硬、肿胀、活动受到限制，严重的还会导致骨骼变形，因此，患者通常是不能进行跑步的。患有骨关节的人要多休息，不要做太大的运动。如果是关节炎，可以在早期使用药物来控制和治疗。如果病情发展到了后期，可以做手术来纠正和治疗。患者要改变一些生活方式，避免一些剧烈的体育运动，比如打篮球，爬山，激烈的跑步。可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳，骑自行车。
髌骨关节炎的治疗包括药物治疗，辅助治疗和手术治疗。早期诊断和治疗髌骨关节炎是非常重要的。
1、药物治疗：常用的有硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖、活血化瘀等中药膏药。
2、手术：对于早期髌骨关节炎，可以采用微创的方法进行治疗。如果出现关节退变的症状，可以通过膝关节置换手术来彻底治愈。髌骨关节炎，一般主要还是由于髌骨软化关节的软骨的剥脱，引起关节的炎症，一般会表现为走平路没有疼痛症状，上下楼会疼痛加重。
