尽量不要让孩子吃生冷刺激性的食物，如果反复发作，应该及时带孩子去正规的医院检查，确定引发孩子感冒反复的原因。小孩子经常出现感冒反复的症状，一般都是因为孩子身体免疫力比较低的原因，可以适当地给孩子补充一些维生素和蛋白质，增加一下身体的免疫力，感冒打针的过程当中，一定要注意一下孩子的饮食。
与支气管炎有关的，支气管炎是因为病菌感染引起的支气管的炎症，这需要根据感染的病菌种类进行相应的治疗。还要看痰的性状和颜色，以及痰的量，如果痰量比较多，咳嗽黄痰，可能是支气管炎或肺炎，那就是细菌感染造成的，需要抗生素治疗了。要在医生指导下用药。
感冒呕吐考虑是胃肠型感冒，就会出现恶心呕吐的情况。服用一些感冒的药物进行治疗，注意休息，多喝温开水，加强饮食营养，饮食宜清淡，易消化食物，禁辛辣刺激性，油腻生冷食物。
感冒以后很多人会出现鼻子流血现象，主要是由于感冒以后，毒素、病毒、细菌对鼻腔黏膜进行侵犯和破坏，导致鼻腔毛细血管的破裂出血。感冒以后会出现发热、上火等症状。发热上火以后，本身可以增加鼻腔黏膜的血管脆性，使得血管容易破裂而导致出血。
这是考虑身体因素引起的失眠的情况。
在任何情况下，身体不适都会导致失眠的发生，可以加强自我放松训练，有效减轻焦虑感，治疗失眠有莲子粥。运动，必须加强适当的运动，运动量不能过大。感冒饮食应选择易消化的流质饮食，如蔬菜汤、稀粥、鸡蛋汤。要多吃富含维生素c和红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、红枣、草莓、橘子、西瓜、牛奶、鸡蛋等，日常注意生活规律，劳损结合。
