胸闷喉咙堵得慌可以采取以下办法进行缓解。
如果是因为心绞痛而导致的胸闷，咽喉堵塞，首先要做好静养，如果有必要的话，可以用舌头下含“消心痛片”或者“硝酸甘油”，5分钟后如果不舒服，可以继续含药。如有症状不能减轻，应马上120到附近的医院进行急救。如果出现咳嗽、嗓子堵塞等情况，可以考虑是支气管哮喘急性发作，应及时打开窗户，将沙丁胺醇喷嘴吸入，在深呼吸时喷1-2次，如果不能及时就医。
一般情况下，胸闷、喉咙堵得慌可能是以下原因导致的：
支气管哮喘是一种常见的呼吸道变态反应，患有支气管哮喘，一般发生在三月到五月，这个时候空气中的花粉含量会明显增加，引起过敏的人会产生剧烈的过敏反应，甚至会导致气道狭窄，吸气困难，从而导致胸闷、喉咙堵得慌。胸闷、喉咙堵得慌也可能是咽喉炎、心脏病等原因导致的。
胸闷、气短、喉咙堵得慌是上呼吸道感染、心力衰竭等原因引起的，需要对症治疗。
1.上呼吸道感染：急性上呼吸道感染简称上感，又称感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
2.心力衰竭：是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。患者患病后可能会出现胸闷、气短、喉咙堵得慌的症状。
一般来说，引起胸口堵得慌还恶心想吐的主要原因是以下这些：
1、可能是冠心病心绞痛或者是急性心肌梗死发作引起的，建议患者应当及时的去医院做一下心电图，以及心肌酶学的初步检查，有助于更好的明确诊断。
2、也有可能是心肌炎或者胃肠感冒所引发的。对于持续性的胸口不适症状，一定要做心肌酶学的化验检查，首先要排除是急性疾病。如果只是简单的胃肠感冒，可以结合抗炎、对症支持治疗。
如果出现胸闷、恶心、呕吐的情况，可以考虑是上消化道溃疡所致，日常生活中要多注意休息，避免熬夜。建议到医院做相关的检查，确定原因，然后进行针对性的治疗。
第二种可能是因为工作太多，所以在日常生活中要保持良好的精神状态，不要太过劳累。
第三个原因，可能是因为胃炎，还有可能是因为支气管炎。需要到医院进行全面的检查，明确自身情况。
心里恶心想吐可能是胃肠炎、消化不良造成的，患者需要对症治疗。
出现恶心呕吐的症状可能是因为肠胃炎，可以服用丽珠得乐、藿香正气丸等调理肠胃，还可以服用阿莫西林、金银花胶囊等抗炎症的药物，另外还要注意多喝水，多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜。还可能是因为消化不良，可以服用一些药物，比如服用健胃消食片或者是乳酸菌素片，避免食用刺激性的食品。
