肾虚耳鸣失眠可以吃一些补肾益气镇静安神的中成药。
患者平时除了调整生活习惯以外，还要在饮食上调理，吃一些比较有营养的食物。平时可以吃一些羊肉、狗肉、核桃、羊腰肉、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼等，这些都有助于改善肾虚的症状。要调整作息规律，不熬夜，早睡早起，避免长时间在手机、电脑等电子产品前。加强体育锻炼，积极参加体育活动，提高免疫力。
问题分析：你好，你的情况自我评价体虚导致，那么建议在健身补血补气方面下功夫。
意见建议：多喝水及瓜果蔬菜鲜榨汁，补充维生素，适量运动，增强免疫力。红枣枸杞补血补气，健健康康。
你好,对这耳鸣的病因诊断则需要借助一系列检查,包括耳鼻咽喉科的常规检查,听力学检查,耳鸣测试等,有时甚至要做一些必要的神经科,全身性疾病的检查.因此,病人应该去正规的大医院找专业医生诊断,只有查明了耳呜的性质,特点,可能的病变部位,才能针对性地确定治疗方案的.
病情分析：肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养， 避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，
意见建议：平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如“六味地黄丸浓缩丸”等药物，慢慢会有改善的。
问题分析：根据症状你应该是肾阴虚，中医讲肾开窍于耳，耳窍失于营养，因此导致耳鸣。
意见建议：建议给予滋阴补肾类药物如六位地黄丸，大补阴丸治疗，并注意平时多食用补肝肾食物如核桃，黑豆等。
指导意见：你好建议你在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳,以保证肾精的充满.可多食用壮阳益精类食品,如韭菜,核桃,蜂蜜,蜂王浆,狗肉,羊肉
