感冒一直没有好，该怎么办呐？？？

在饮食方面，多吃一些青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，三餐要规律，放松心情，感冒了注意多喝水，减少外出和去人多的地方，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

出现频繁感冒的现象，应该去做一下全面的检查，排除身体存在一些慢性疾病的情况。有一些慢性疾病会导致抵抗力下降，所以会出现频繁感冒的症状，针对原发病进行治疗，对于频繁感冒效果是比较好的。如果没有基础性的疾病，一般是由于身体抵抗力比较弱导致的，可以多吃维生素C含量比较高的食物增强免疫力。此外，多做一些体育锻炼，对于增强免疫力，预防感冒效果也是比较好的。

感冒属于病毒感染，可以有发热，流涕，咽痛，鼻塞，乏力，四肢酸痛等症状。可以口服药物，并注意多喝水。如果是流感则鼻塞，流涕可以比较轻，但会有高热，胸痛，闷气等症状，也可以口服消炎药，另外注意和其他人做好呼吸道隔离。

饮食上要注意吃清淡易消化的食物，可以适当的喝一些小儿感冒冲剂，要注意按时休息。保持室内合适的温度和湿度，保持孩子的大便通畅。宝宝感冒都是轻度的，往往发热，全身症状，呼吸道症状都比较轻。

鼻塞都可以通过不同的治疗方法进行解决，比如可以通过以下几种方式缓解，首先要注意休息；其次服用含有伪麻黄碱成分的抗感冒药。此外，还可以用热毛巾敷鼻子、多喝热水或是喝一些姜汤。鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一，也是感冒的常见症状之一。引起鼻塞的最常见原因包括鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等。

孩经常感冒可能是免疫力不高，抵抗力较差，一旦受凉感冒就容易反复发作，平时多喝水，吃清淡饮食，多吃水果和蔬菜，适量户外活动，天气变化时注意保暖不要着凉，也不要过热，可以服用感冒药、抗病毒的药提高机体免疫力。