便秘吃什么药需要根据具体情况进行判断，具体如下：
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或时间虽不延长但排便困难的症状。患者出现这一症状时，应及时就医，在明确病因后，使用相应的药物进行治疗。通常便秘可以通过饮食调理。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
孩子胃肠功能发育还不完善，消化功能比较虚弱，有时候饮食不当，孩子上火就容易出现便秘症状，可以给宝宝喝小儿茶或者金银花水，同时可以适当给宝宝按摩小肚子或者是可以给孩子捏脊都有助于消化，平常孩子饮食上一定要多注意，不要给孩子吃太多不容易消化食物，比如甜品、肉类尽量少吃。多给孩子吃一些容易消化，温补性的食物。
便秘可以幼儿的调整饮食结构。多摄入粗纤维的食物，多食蔬菜、水果。要养成良好的排便习惯。儿童如厕的时候，要尽快，排便要定时、专心、排净。养成良好的生活习惯。禁止久坐久站。治疗便秘还需要一些其他辅助方法，需按照孩子的情况进行检查。也有的儿童出现便秘是因为先天性疾病。排除先天性疾病后，可以进行保守治疗，饮食、排便、运动习惯的都是必不可少的。
大学生有几种缓解失眠的方法：
1.放松，正确地缓解焦虑是摆脱失眠的关键。放松的方式主要是听轻音乐。睡觉前尽可能多地听虫子声、鸟声、毛毛雨、树林里的风声等自然声音的音乐。这些都能使心平静下来，快速入睡。
2.环境创造，研究表明，适当的温度、声音、光和充足的氧气是创造适合睡眠环境的关键，如果长期失眠，请尝试将室内温度控制在20~23，噪音控制在35db左右，添加遮光窗帘和足够的氧气。相信有助于改善失眠。
3.理疗、体育锻炼、睡前泡脚、按摩或梳头都是改善失眠的物理手段。建议每天下班后锻炼30分钟左右。
脸上长毛，可能是雄性激素分泌过于旺盛所导致的，不要过于担心毛孔粗大，可能是因为平时皮肤护理并不是特别好所导致的，所以说要多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，这些都是有好处的。
通常情况下，便秘较严重该不该吃药。具体情况分析如下：
严重便秘尽量避免服药减轻，防止造成依赖感，中后期不吃药不可以大便。建议先从用餐逐渐改变。可以多喝白开水，吃含化学纤维多的是食物，适量运动和腹部按摩，促进胃肠蠕动，使大便排出来。便秘严重，已发生肚胀、腹痛等病症，可适度使用开塞露临时缓解便秘，但不推荐长期用。另外也可以适度服用复方芦荟胶囊、麻仁丸等药品润肠通便，但请在医师指导下应用。
