我和我老婆一起1年了也没有小孩子。

可以去医院检查精液质量如精子的活力，精子是否成熟，是否有死精等，射出精液以后，而且要当地的医院去做一个精液质量常规，确诊一下精子是否有畸形或者精不液化，少精弱精等精液质量问题。

应该保证饮食营养摄入均衡，女性应该多食用一些补气血的食物，男性可以食用一些富含丰富的食物，注意补锌可以提高精子质量，有助于受孕，同时应该选择在排卵期进行同房。希望能早日怀到宝宝。

男性性功能低下，在医生指导下合理服用中药调理，这样比较安全，副作用比较小，定期检查精液常规，看看精子的发育情况，可以到专业的泌尿外科和男科检查激素水平和睾丸的彩超，这样才能通过数据来选择药物干预和物理治疗，来达到一个正常的状态。

男性不育症状是正常夫妻双方在正常的、规律的、适度的性生活情况下，经过一年还没有怀孕，如果是因为男方因素造成的，就考虑男性不育症。男性精子数量太少、质量太差。外界环境污染都会造成精液质量下降，影响造成男性不育。

用手淫法或体外排精法采集精液，1小时内检查。是要注意休息，保持卫生，每晚用温水清洗外阴，应翻开包皮清洗干净，勤洗澡换内裤。如果想做精液质量检查，一般是禁欲五天后去医院检查就诊。

乳房胀痛也是怀孕期间的一个表现了这个也会出现的。这个没有什么特殊的，然后建议平时的话多注意休息，不要太劳累了，多注意营养的，然后定期去医院体检的。平时一定要注意看看有没有腰酸或者是阴道出血这些情况，如果有的话赶紧去医院检查的，防止出现先兆流产的。这主要是因为怀孕期间这种激素水平对乳腺的一个刺激所形成的。