胸椎骨质增生主要可以通过使用药物进行治疗。
由于长期的背负和体力工作，以及某些老人发生了胸椎的退行性变化，导致了胸部骨质增生。不需要特别治疗，不会造成特别的痛苦。局部有疼痛感可以外用一些消肿止痛、活血化瘀的药物、跌打药油等，也可以进行局部的物理疗法，可以减轻痛苦，同时还可以服用一些非甾体类的抗炎药进行消炎镇痛。
骨质增生主要是局部关节长期劳损或者退变引起的，患者可以电疗。
通过电疗可以加速血液循环，改善骨质增生的症状。患者要避免剧烈运动，长期，过度的运动，会加快骨质的退化速度，诱发骨质增生。患者可以适当进行锻炼，增强身体素质，促使软骨的新陈代谢，延缓关节软骨的退行性变。
患者应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物。
骨质增生常发生于脊柱或关节部位，表现为局部突起、骨赘形成等。骨质增生可能会导致局部疼痛，肿胀，造成活动受限。当症状较轻时，患者可以通过控制关节的活动量，并遵医嘱使用消炎止疼的药物进行缓解，如尼美舒利分散片、双氯芬酸那缓释片等，也可以口服活血止疼类的中成药物，如骨刺宁胶囊、鹿川活络胶囊等。当症状较严重时，患者需要采取手术措施，以有效去除骨质增生及骨赘，从而达到治疗的目的。
腰椎骨质增生者，建议练习腰背肌，使用频率最高的是除了小燕飞之外，体衰者可考虑五点支撑。再加上练瑜伽，平板桥，能能锻炼此腰肌之力，因为腰肌很强壮，关节及骨头受损较少，可以防止和降低这种骨质增生发生的情况和程度。此外，病人还应自行减少伤害腰椎的活动，暴力地扭来扭去，那种重复地弯腰和抻腰，这些行动应该减少。
控制体重也是一种良好的防护措施，由于体重偏低，对于腰椎来说，这一负担要少一些，诱发骨质增生的因素少了点。老年人骨质疏松者，必须建议增加钙的摄入，食用含有高钙的食物，理性锻炼但不宜过度暴力锻炼。
可以通过以下方式预防颈椎骨质增生。
1、降低体重：体重过高势必加重腰椎负担，从而加快腰椎衰老进程。
2、补钙：因为钙是维持人体正常生理功能所必需的重要元素之一。可以认为中老年人骨质增生均同时伴有骨质疏松和钙的缺乏。因此，应重视钙在平常的摄取，当然，还需要维生素D的补充。
3、生活习惯：不要熬夜，不要抽烟，少喝咖啡及浓茶，碳酸饮料等。
4、要注意休息：避免久弯久坐以免腰部肌肉劳损劳逸结合。
