治理过,贴过膏药,针灸过,搞过理疗,均不理想。
治理方法论证。
可能是职业因素导致的。因工作的性质和特点,造成某些关节部位长期、大量地超负荷活动,也极易引发该关节部位的骨质增生,如长期伏案工作的文字工作者、电脑工作者等。
骨质增生是因为随着年龄的增大,脊柱及关节周围的韧带蜕变,变得薄弱,从而出现脊柱及关节不稳,开始增生,稳定脊柱及关节。骨质增生是一种正常的生理退变,如果不出现疼痛和占位症状的话,一般是不需要药物处理,需要做物理的锻炼,保持脊柱和关节的灵活性,例如脊柱增生,可做3点和5点的功能锻炼及金水拱桥锻炼。而关节骨质增生,可以做被动关节的屈伸锻炼。
骨质增生是因为随着年龄的增大,脊柱及关节周围的韧带蜕变,变得薄弱,从而出现脊柱及关节不稳,开始增生,稳定脊柱及关节。骨质增生是一种正常的生理退变,如果不出现疼痛和占位症状的话,一般是不需要药物处理,需要做物理的锻炼,保持脊柱和关节的灵活性,例如脊柱增生,可做3点和5点的功能锻炼及金水拱桥锻炼。而关节骨质增生,可以做被动关节的屈伸锻炼。
骨质增生严格来说并不是一种疾病,而是一种生理功能的退化。骨质增生一般都是出现在活动的相邻关节或者是负重较大的地方,由于关节部位的水分流失,局部的压力和关节间隙的改变,会造成关节不稳,所以就会引起周围的骨质增生,从而形成一个稳定的状态。骨质增生通常是指骨质增生引起的炎症反应、神经压迫、刺激,引起的疼痛。
骨质增生平时要注意饮食,不能吃发物,比如常见的鱼肉,还有鱼肉,这些食物都是发物,吃多了不好。平时也不要吃太多的豆子,这种食物会影响到骨质增生的恢复,如果食用过多,还有可能会影响药效。也要避免一些脂肪含量过高的食物,因为这些食物很难吸收,从而导致肝脏负担加重,骨质增生恢复效果也不好。
骨质增生患者可以游泳。骨质疏松症是一种骨退行性变,通常是因为负重造成的,而游泳是一种不负重的运动,不会造成骨质增生。游泳是一种很好的运动,不但不会让你的病情恶化,还会让你的骨骼变得更好,对你的身体也有好处。除了运动,还要多晒太阳,把胆固醇转换成维生素D,从而促进人体对钙的吸收。在日常生活中要注意合理的饮食,同时还要注意营养平衡。