嘴里经常起口疮是上火引起的或是缺乏微量元素引起的，平时注意保持口腔卫生，也可以通过维生素C撒在患处来进行治疗，可以通过调整饮食习惯来调理，多吃水果和蔬菜、粗粮、坚果等来进行调理口疮的症状。
嘴里起口疮是可以用的；它功能主要是清热解毒、消肿利咽，用于肺热毒炽所致的咽喉疼痛、口腔糜烂、牙龈肿痛、鼻窦脓肿、皮肤溃烂等症状。其用法是口腔咽喉主症。不要吃辛辣的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持口腔卫生。
问题分析：从您的图片上来看，这个考虑应该是属于慢性炎症，长时间刺激有关系的。
指导建议：平时饮食方面要清淡一些，少吃一些辛辣，吃这些内火偏重的食物，平时可以喝点金银花露、蒲公英茶有助于改善。一般如果不痛不痒，并不需要额外处理，可以喝清热解毒的，慢慢可以消退的。
口疮是口腔溃疡的俗称，属于口腔粘膜的溃疡性损伤病症。导致口腔溃疡的因素有很多，精神紧张、创伤、食物、药物都有可能诱发口腔溃疡。除了吃药治疗口腔溃疡之外，还要注意平时饮食清淡，不吃刺激性的食物等。
嘴里长口疮，可以使用盐水漱口。注意平时饮食要清淡多喝水，多吃一点富含维生素B和维生素C的水果跟蔬菜，比如菠菜，橘子，香蕉，苹果，番茄等。还可以使用喷剂喷在溃疡部位，或者使用药物涂口腔的部位等。
