心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。
小孩发热不退一般是由病毒感染造成的。
病程一般为3-5天，没有特殊的药物，只能通过退热处理，服用泰诺林、布洛芬等快速退烧药，6-8个小时，同时要多喝水，保持房间的温度在22-24℃，湿度在50%-60%之间，吃一些容易消化的食物，如果宝宝超过3天还不退，建议做胸部X光片、C-反应蛋白、EB病毒抗体、支原体抗体、衣原体抗体等检查。使用合适的抗生素。
一般来说，宝宝发热不退烧可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果宝宝发热不退烧可能是体内有病毒造成的，可以遵医嘱使用柴黄颗粒、银黄颗粒等药物进行治疗。同时家长可以给宝宝多喝水，促进新陈代谢。还可以配合温水擦拭、使用退热贴等方式进行物理降温。此外，家长可以让宝宝吃维生素c，增强宝宝抵抗力，并且注意室内温度，可以适当解开宝宝的衣服，有助于散热。
发烧不退可能是真菌感染，或者是支原体感染，部分患者可能是肺结核感染，从而导致发烧反复发作。一些患有肿瘤、风湿免疫系统疾病的患者，也会出现反复发烧的现象。对于此类疾病，在治疗上需要查出病因，进行针对性治疗。对于肺结核患者，需要给予抗结核治疗，如果是真菌感染所致，可以在医生的指导下服用敏感而强有效的抗真菌药物进行治疗。
发热不退通常有以下几种因素：1、感染性因素，感染性因素导致的发热不退是发热里最常见的，通常属于有菌性感染，例如细菌感染、病毒感染、真菌感染或非典型病原体，例如支原体、衣原体等感染时，都会导致发热不退。靶器官如呼吸系统、消化系统、泌尿系统、循环系统等，都可引起发热不退。2、发热不退的非感染性因素有免疫系统功能失调、结缔组织病，都可引发发热不退，比如关节炎、风湿病、系统性红斑狼疮、皮肌炎等。
儿童发烧，体温比较高，超过38.5度或者39度，很容易发生高热惊厥现象，这个时候口服药物进行退热治疗。此外可以结合物理降温方式，可以延长退热药的作用时间，减少退烧药的使用。如可以往额头上贴一贴退烧贴，或者使用温热的小毛巾对患儿全身皮肤进行擦拭，退烧效果也比较不错。尤其是腋窝、腹股沟、颈部这些大血管比较丰富的地方，擦拭的时间可以稍微长些。
