怎么每天都很恐慌和同学说话害怕被他们瞧不起每天上学...

会员31327463 18岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
怎么每天都很恐慌和同学说话害怕被他们瞧不起每天上学之前都心理很恐慌的感觉害怕被看不起害怕没人和我说话害怕没人帮我这是没有安全感的表现而且我又没有自信看见班里那么多有自信人缘好而且会说话的人我就感觉和人家差很远感觉自己很差劲十分龌龊羞耻的感觉和他们说话感觉他们都是在应付我我又想和她们当朋友但是害怕自己被瞧不起不被当作朋友而且害怕他们说一些刁钻的话为难我(初中有过幼儿园也有小学也是)而且上课老师说做一道题的时候我自己明明不会但是害怕被认为太无能就自己死想同桌早就回头和那些自信会说话聪明的人讨论我却在那里一个人闷闷的想因为我害怕我问他们他们万一敷衍我不告诉我怎么办而且我害怕丢人害怕自己说错话得罪他们如果她们叫外面认识的人打我怎么办我又不认识什么人我总害怕自己惹到他们因为以前太大方又太固执的坚持大方认为大方就会有好人缘失败了导致现在十分小心翼翼别人要我帮他们什么我都会怀疑他们是在利用我觉得我傻好利用但是后来我不帮他们他们去找别人别人答应了我又觉得我作错了好像显得太小气每次都是这两种心情在徘徊而且我还特别害怕面对现实害怕上课如果老师突然骂我怎么办会很丢人的我该怎么回答才好自己的问题有时候很害怕去面对而且觉得自己总是被逼着答应一些事本来不愿意做但是后来我就感觉她们必须让我坐我就放弃不愿意就觉得再不愿意也是没用的就慢慢逆来顺受了在班里觉得很无助很没有安全感害怕引起争执万一争执了我该找谁帮我解决问题我有两个朋友一个太单纯而且我觉得她不会帮我的我认为她总是体会不到别人的心情另一个虽然平时和我在一起但我总觉得她在利用我所以她也不会帮我所以我就特别害怕惹朋友生气万一生气了没有朋友怎么办我害怕一个人害怕孤单害怕丢人而且现在我自己总是感觉心理扭曲看见别人总觉得她们在装自己朋友在玩电脑在说一些这个不会或者又说什么她讨厌什么或者埋怨的话我心里莫名就会很愤怒就认为她不应该挑剔又指责自己太不会挑剔什么都逆来顺受默默不做声我还感觉现在班里的人都不愿意和我来网我知道是因为我性格但我也不想这样都是初中走向偏激才这样的我现在讨厌被当作弱者讨厌别人总利用我讨厌别人试探的语气讨厌别人虚假的问候讨厌别人瞧不起的眼光讨厌自己的懦弱遇到什么事总觉得自己就算努力为自己解决也没用的就这么算了讨厌自己还怕丢人讨厌自己拖延的性格而且我现在认为如果我不看到一个确定能治好我这种心理的答案我就认为自己什么都做不了每天我都不开心而且如果别人和我没什么来网玩的不惯我就觉得人家不想和我交往就不去和他主动说话认为他不想交往说再多也没用对人和人之间的关系总是很没安全感比如有个男生明明当时还玩的很好但过了一天去学校他如果没和我说话我就觉得哎关系还没编号就不好意思去主动和他说话而且会认为和他好的那些女生比我优秀自己比不上人家他不可能会喜欢和我这种人好的现在我的自信甚至看到一个长的丑但会说话的男生面前我都觉得他比我搞一大截
曾经治疗情况和效果:

无自己看过网上的一些找回自信方法但总是不能成功

想得到怎样的帮助:

我想得到自信想和班里的人处好关系想会应付自己不想做的事情不想再不好意思想要能够面对现实的勇气不想在害怕丢人想要做个会利用人的人()

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马国妹 医师 河北邢台桥东妇幼保健站妇产科
擅长:妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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问题分析:您好,一看您就是由于缺乏自信引起的,老是害怕自己有过错。您认真的衡量自己,把自己的优势摆出来,和别人对比一下,就会发现很多人还是很羡慕您的。
意见建议:建议您给自己造成一种心理的强势,跟陌生人说话,自己先开口,其实对方也有和您一样的心理,只是谁占上风而已。
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小孩口臭多为肝胆火或肝胆胃有湿热或消化不良、口腔、齿龈炎、鼻窦炎、鼻炎等。建议寻找经验丰富的中医辨证论治方法。并应从饮食上加以调整,吃辛辣的食物,避免油腻,避免饮酒,避免海鲜、禁忌和毛发,保持大便通畅,保持心情舒畅。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

社交恐惧症吃什么食物?烤土豆或全谷类食品,如全麦面包和粗粮面包,这种食物可以富含维生素成分,谷物中粗纤维可以促进人们的肠道蠕动,促进吸收,焦虑的时候人体所吸收的维生素和矿物质等可增加血液中5-羟色胺的含量,这是一种可以产生快乐的物质,起到镇定情绪的作用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,宝宝说话有个别差异性,具体内容如下:
婴儿的语言发展是有个体差别的,例如遗传因素、环境因素等因素,都会造成孩子的不同。正常来说,婴儿在出生前就会啼哭,之后会逐一开口说话,到了半年左右就可以学会自己的姓名;12个多月才会说些简短的话;在18个月大的孩子可以使用15至20个短语,并且可以识别和称呼家族中的重要人物;在24个月内可以识别出一些简单的角色和图像;三岁左右就可以学会很多东西的名称,并且可以说出两三个单词构成的句子;四岁就会说一些很容易的事情。婴儿的语言时间长短与其生长的环境以及基因有关。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是其他小毛病的话,每天针灸是没有必要的。除此之外,拔罐和针灸建议不要同时做,可以先针灸,后拔罐。拔罐通过对穴位和患处进行刺激,使得患处周围的湿气毒气聚集起来,并且将皮肤的毛孔打开,然后再通过针灸将体内的湿气和毒气排出来,从而达到散寒祛湿和治疗病痛的效果。如果是颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、急性期的面瘫等疾病的人,每天针灸是很有必要的,病情严重的话每天也可以做两次。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

这是语言发育落后,根据小孩的情况,有必要给小孩进行智力方面的检查,同时注意多和小孩沟通交流,经常和小孩说话、讲故事,虽然当时看不出什么成效,但有一天会有一个量变到质变的飞跃。注意排除孩子心理方面的疾病。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

在这个年龄,如果身高不是很高,骨骺线必须及时检查。骨骺线可以通过x光检查来确定是否闭合。如果缺乏生长激素,必须及时补充和治疗。同时,它需要更多的活动,更多的锻炼和钙补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。