规律的宫缩
38周宫缩频繁，单凭这一点是不能确定多久能生的，只能说是快要临产了。而临产的标志是规律而且逐渐增强的子宫收缩。持续30秒或30秒以上，间歇五到六分钟甚至更短，并伴随有宫颈管消失，子宫扩张等。
怀孕7个月假性宫缩频繁多注意休息，避免剧烈运动以及性生活，但是如果在肚子发紧发硬的同时有疼痛感，这个考虑是先兆早产的症状，就需要去检查保胎的。不要吃刺激性的食物，吃一些清淡的。
一般在怀孕后期会出现假宫缩。如果女性没有疼痛，只是有肚皮发硬，那么就不必太紧张，如果有疼痛，那么就得到医院检查，给予保胎，以免早产。平时适当的活动，避免过于劳累，避免做重体力劳动，保持情绪稳定，休息的时候采取左侧卧位，多吃水果蔬菜预防便秘，不要用力大便，禁止同房。
一般来说，怀孕38周宫缩频繁正常。
38周宫缩是很常见的情况。妊娠38周属于足月，如果出现宫缩频繁的情况，很有可能是临产的征兆，尤其是持续30多秒，每隔5-6分钟，就是有规律的宫缩，这是临产的前兆，要准备好新生儿的用品和母亲产后所需的生活必需品，要到正规医院的妇产科住院待产。入院后，要按照医生的意见，选择最合适的接生方法。
怀孕38周假性宫缩频繁通常是孕晚期的正常现象，无需过度紧张，注意日常护理即可。
怀孕38周属于怀孕后期，此时出现频繁的假性宫缩一般不会有太大的问题，特别是在孕38周以后，胎儿已经发育的差不多了，就算是有宫缩，也不会对孩子的发育造成什么影响。孕妇不要过度紧张，平时要多休息，多喝热水，避免出现羊水减少的情况，饮食方面要注意低盐、低糖、低脂，尽量控制自身与孩子的体重。一般一星期进行一次胎心监测，如果发现有腹痛、破水、阴道流液、阴道出血等症状，一定要及时到医院进行检查。
妊娠晚期频繁的子宫收缩很可能是快要生产了，需要及时去医院检查。妊娠晚期可能会出现生理性假性收缩，这通常是偶尔发生的，并不是分娩的迹象。如果假收缩发生得更频繁，它们可能发展成真正的收缩并可能分娩。
