乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压
治疗高血压的枕头通常是荞麦枕头、薰衣草枕头等。
中医认为，头两个角仁是一个健康的基本原则，尤其是在肝阳偏亢的高血压病人，头仁多，容易出现头晕、头疼、失眠等症状，而降压枕头通常都是用一些有降压功效的药物来睡眠，可以起到调理气血、消除烦恼的效果，包括荞麦枕头、薰衣草枕头等，具有镇静和镇静的作用，特别适用于白天工作紧张、夜间容易失眠的人，特别是肝阳上亢的情况。但枕头的治疗作用相对不明显，患者还需要遵医嘱按时服用降压药，以使血压维持在正常区间内。
在多数人眼里，这是一种可以起到消化作用的食物，但是除了帮助消化之外，山楂还可以起到降血脂、降血压的功效，所以高血压可以适量服用山楂或者用山楂泡水喝，但是不能依靠山楂来治疗高血压，要控制好高血压，还是要遵从医嘱坚持服药，山楂只能作为辅助的方式采用。
管用，山楂粉分为生山楂、炒山楂、焦山楂、山楂炭，其中生山楂及炒山楂粉具有消食散瘀的作用，焦山楂，山楂炭具有止泻的作用；丹参粉具有活血祛瘀止痛，凉血消痈的作用；三七粉是中药材中著名的活血化瘀，止血定痛的药物。山楂近年用于治疗冠心病，高血压病，高脂血症效果也较好。结合所说的三种药物，三种药物共同的作用是活血化瘀。
用瘢痕灸治疗高血压,可以达到长效稳定的治疗效果。
高血压做瘢痕灸选穴位置,原发性高血压,选穴足三里穴,绝谷穴。继发性高血压选穴,足三里穴,血海穴。选定空位后做灸时,用纯灸绒揉搓成一小团。如花生米大小，放于选好地穴位上。可以先做固定艾绒后,点燃做灸，烧出些瘢痕效果更好,有瘢痕才是做瘢痕艾。一般半年一次,可达到控制血压上升。做后完有瘢痕不用处理,可自行恢复。
