腰肌劳损是比较常见的原因，无明显诱因的慢性疼痛为主要症状。腰痛为酸胀痛，休息后可缓解，但卧床过久又感不适，稍事活动后又减轻，活动过久疼痛再次加剧。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩、热敷。
足部出现疼痛的症状应该挂骨科诊查，因为足部疼痛常见的原因是足的外伤、足的感染、足部肿瘤以及足部的慢性劳损、炎症，也包括由于足部先天畸形，造成足的负重不均匀从而产生疼痛，所以应该挂骨科进行检查。
脚部肿胀可能与肌肉松弛、静脉瓣功能不良、心脏功能不好有关。
老年人比较常见的是肌肉松弛，久坐局部肌肉会出现明显的松弛，血液不能被肌肉挤压回流，导致脚部肿胀，同时还可能诱发静脉曲张，所以要积极治疗。其次，还可能与静脉瓣功能差有关。坐着时下肢不能活动，肌肉对血管失去了挤压能力，同时患者静脉瓣功能变差，血液回流缓慢，不仅导致脚肿，还可能导致小腿肿胀。最后，如果患者心脏功能不好，久坐就会出现脚肿，患者本身有心脏问题，心脏供血能力会下降，很容易出现心血管缺氧，从而影响到身体其他部位的血液流动，导致脚肿，需要及时改善心脏功能。
膝关节下蹲疼痛，走路没有明显的不适，考虑是存在半月板后角损伤的可能性大。另外也可能是退行性骨关节炎、滑膜炎、游离体、半月板囊肿等。注意观察有无合并弹响现象有助于辅助判断，及时到骨科找医生结合查体分析。
左脚有疼痛感，考虑为拉伤、关节炎引起的，也考虑为受凉、神经性疼痛，可以拍片检查一下。现在可以口服止疼药物，也可以贴膏药的，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重的。
站的时间长导致脚肿，患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下：
1.使用药物：站的时间长导致脚肿，患者可以在医生的指导下使用非甾体类消炎止痛药进行治疗，如布洛芬、洛索洛芬钠等。
2.日常护理：站的时间长导致脚肿，患者应卧床休息，抬高下肢，还可进行必要的下肢功能锻炼，对局部进行热敷、按摩。
