咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
一般情况下，不消化、呕吐可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：如果患者出现了不消化、呕吐的症状，患者可以在医生指导下使用保和丸、槟榔四消丸、舒肝和胃丸、木香顺气丸等药物进行治疗，以缓解不适症状。
2.日常护理：如果患者不消化、呕吐，患者可以通过日常护理来改善不适症状。患者应避免食用辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，以促进胃肠道蠕动。此外，患者可以适当地按摩腹部，以减轻不适感。
小孩痰多吃的食物没有明确限制，但是少吃以下食物比较好。
儿童不宜食寒凉食物、鱼虾蟹类、酸甜食品，痰重的苹果香蕉、橘子、葡萄之类的不宜多吃，食用甜食还能助热，让炎症不容易痊愈的橘子，橘肉生热生痰而花生瓜子、巧克力之类的含油脂比较高，吃了以后容易滋生痰液，加重咳嗽，进补，肥甘厚味的食品生内热、加剧咳嗽，且痰多黏稠，不易咳出。
痰多咳嗽大多数是因为呼吸道细菌感染所引起的原因，痰液大多数是由支气管分泌物和肺泡内渗出的液体，通过咳嗽能够将痰液排出，当呼吸道粘膜受到严重的刺激的时候会引起咳嗽，呼吸道感染引起的咳嗽，在生活当中是比较常见的一种疾病，另外还有心血管疾病、胸膜炎疾病以及中区神经因素也会引起咳嗽痰多，需要到医院完善相关检查，让医生根据病因做针对性的治疗。
感冒很多，主要是在感冒的时候白细胞就会增高，腺体分泌也增加，呼吸道在炎症的刺激下就会分泌，大量炎性粘稠度较高的分泌物，也就是痰液，这时候会通过咳嗽把痰液排出体外，此时如果体内高热或者在晚上睡觉的时候，痰液没有及时排出，并且机体吸收水分，并没有把有害的物质排出体外，这时候就会形成痰多或者痰黄色的情况。在感冒痰多的时候，要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性食物。
可能是胃炎或者消化道溃疡的。应该做胃镜明确，另外应该要看一下肛肠科的医生。做结肠镜检查最好。是否是有肠道问题可能。尤其是否有结肠炎的可能。另外一定要禁烟，酒，辛辣食物。
