上海第一人民医院（南院） 骨科脊椎科、推拿科,现在在上海地段医院伤科做治理
我后背的嘎嘣声是小关节错位还是韧带拉伤？10天后打羽毛球才发作，有固定痛点能多久恢复？我腰椎曲度变直能恢复
并不会有危害的。因为柠檬酸是一种弱酸，并不具备毒性。而水垢的主要成分是碳酸盐，在高温条件下，柠檬酸与其会发生化学反应，形成酸碱中和，水垢就会溶于酸，达到去除水垢目的，而且某些食品中加入柠檬酸后口感好，并可促进食欲。
使用灌肠时最好不要使用热水。热水器中的热水中含有大量的细菌，这些细菌会对肠道产生一定的伤害。
如果是便秘导致的大便不顺畅，需要进行灌肠的话建议到正规医院进行手术，在专业医师的指导下使用肥皂水灌肠、温盐水灌肠，效果会更好。日常生活中要多吃一些清淡的食物，要多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
水垢对人体有一定危害，水垢的主要成分是碳酸钙和一些重金属元素。经有关方面抽样化验分析，每一克水垢中含有铅、砷、汞、镉、铁，还有致癌物质等，故水垢若长期摄入可能增加患结石的风险，或重金属中毒。水垢对人体的伤害不是突然性是慢慢渗透的，水垢中的有害物质含量虽低，但是不能长期饮用含水垢的水，应及时清除。
二十多岁搬了重物腰痛一般可以适当休息、药物治疗、物理治疗。
20多岁的人在搬运东西时会有腰酸的症状，可能是因为在搬运东西的时候，腰背肌的肌肉会因为动作不当而受到损伤，从而引起的。一旦发生此状况，要马上躺在床上休息，腰部制动，禁止腰部推拿；可以口服布洛芬和塞来昔布等非甾体抗炎药物，减轻病人因感染引起的无菌性疼痛；可以采用电、热敷、中药熏蒸等方法进行理疗；在治疗过程中，还可以通过针灸来达到迅速缓解疼痛的效果。
引起腰痛的原因很多，较为常见的如腰肌劳损，肌肉韧带拉伤，风湿，腰间盘突出以及强直性脊柱炎等症，均可以引起不同程度的腰痛。平卧位辅助以红外线理疗仪，外敷活血散瘀类膏药增加疗效，需要注意劳逸结合，注意正确的走坐立卧的姿势问题，避免过度劳累。
问题分析：局部出现一个包块的现象，有可能是因为毛囊发炎导致的，会导致一个突出皮肤的包块按压会出现疼痛，如果是脂肪瘤等情况一般没有明显的疼痛不适。
指导建议：可以到医院的外科或者皮肤科检查一下帮助判断，如果是因为炎症引起的，可以选择用百多邦软膏消炎治疗。
