如果遗精是暗红色，应该是血精，也就是指精液夹血，且肉眼可见红色。如果平时房事过多，脑力劳动多度，劳累太过，肾精暗耗，致肾气虚而精关不固，都会容易出现遗精现象。
遗精是正常生理现象，不用担心，男性青春期以后，性腺开始快速发育，并逐渐发育成熟，发育成熟后可以出现遗精，有时可伴有性快感或梦到与异性接触，多数是在起床后发现内衣有精斑才知道遗精了，这是正常生理现象。
遗精是一种生理现象是指不通过性生活精液自行流出，平时偶尔的遗精是正常的生理现象。如果过于频繁的遗精每周两次以上多考虑是不正常的，可以见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺炎等炎症感染。平时劳累，熬夜受凉，饮食辛辣，洗热水澡等都可以导致遗精。
三十岁出现了遗精是正常的现象。
一般来说，三十岁的男性长时间没有性生活等原因就会造成遗精的频率较低，这是正常的一种现象，人们可以经行自我调节，能有效的经行改善。但若是由肾虚等疾病所导致较高频率的遗精，会严重影响患者的心理健康，所以就需要患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗，从而产生好转。
遗精多见于肾气亏虚，湿热下注，心肾不交等病因而导致的，如果频繁的遗精是需要治疗的，可以去附近医院的中医科诊脉看舌苔，中药治疗，平时需要戒烟戒酒，规律生活，戒辛辣油腻刺激性食物。
