失眠两夜的原因，有以下几种：
1、由于情绪受到刺激以及性格较敏感，容易受他人和事件影响而出现失眠。
2、由于环境因素过于吵闹，温度太高、太低，或者床板太软、太硬都会引起失眠。
3、不良习惯，晚上喝奶茶、咖啡、可乐，以及剧烈运动、看恐怖电影等都会引起失眠。
4、身体不适，如头痛、头晕、脑胀、胸闷、胸痛、恶心、想吐等都会引起失眠。
通常情况下，肚脐眼周围有湿穴、建里穴、中脘穴、气海穴、关元穴、中极穴等。具体情况分析如下：
肚脐眼周围有很多可以疏通经脉、调整内脏、增进身体健康的穴道，患者平时多做一些按摩，可以促进消化系统的恢复，还有助于减肥，此外患者还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、豆腐、鱼肉等，以促进身体的恢复。
导致肚脐周围肉多的原因就是湿气重，如果长时间的处于湿气重的状态中人们出现肥胖，肚脐肉多的概率就会比较高，其中的原理是由于湿气过于旺盛，所以就会导致身体中的废物没有办法排出身体，这个时候身体中的废物最后就会不断的积聚，最后变成肚脐上面的肉。
孕晚期肚脐眼周围疼可以涂抹一些软膏来缓解疼痛，孕晚期肚脐眼周围疼痛是随着孕周增加，胎儿发育，子宫增大，腹腔的压力增加，对肚脐周围的皮肤肌肉等组织造成了压迫刺激作用而引起的疼痛症状。
怀孕以后女性不单表现为妊娠子宫的增大，机体各个系统都会发生一系列变化。由于体内激素水平的升高，尤其是促黑素细胞的增加，会产生色素沉淀，所以会出现肚脐眼周围、腋下、乳晕周围皮肤出现颜色发黑的现象，这是一种正常的生理表现。平时注意做好孕期护理就可以，改善饮食，控制体重，多吃一些含蛋白质和维生素比较高的食物。
肚脐周围凉，是一种受寒的表现。可能是因为吃了冷的食物。可能是天气又冷。也有可能是肾阳虚寒，身体机能冷淡。患者应该注意保暖，不要吃冷的食物。可以用一些软膏。如果饭后感到不舒服，需要做相应的检查。可能是由消化系统疾病引起的。
