睡醒后手麻可能与睡觉姿势有关，睡觉姿势不对导致手部的血液流通不好，如果改变睡觉姿势后情况仍然没有好转，需要考虑是否为颈椎病或者腰椎间盘突出。颈椎病可能是压迫了臂丛神经从而引起的手麻，可以到医院做一个颈椎的核磁。
手指头肿胀可以通过热敷、调整饮食等方法来缓解。具体分析如下：
1.热敷：手指头肿胀可以在家通过热敷的方法消肿，在热敷的时候能够加快局部的血液循环，促进手部的新陈代谢，缓解肿胀和局部炎症。
2.调整饮食：手指头肿胀期间可以通过调整饮食缓解症状，可以适量吃新鲜的水果蔬菜，有助于患者缓解，同时要避免吃辛辣的食物，还要忌烟忌酒。
睡醒后手麻，首先需要明确睡眠中是否压迫手臂，手臂受压可以出现血液循环不畅，导致手部缺血、缺氧，手臂神经卡压损伤等，进而出现手麻的现象，症状不会持续很久，尤其糖尿病患者更易发生。
夜间手麻可能是受凉、受压等原因引起的。
1.受凉：如果手臂吹风受寒或者长期接触冷水，可能会导致夜间手麻，建议注意一般治疗，即注意保暖，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2，受压：如果睡眠姿势不正确，枕头过高，可能会导致手部血管长时间受压，造成血液循环障碍，局部组织出现缺血性改变，从而表现出夜间手麻症状。建议调整睡眠姿势，调节枕头高度，有助于缓解症状。
夜间手麻可能是受凉、受压等原因引起的。
1.受凉：如果手臂吹风受寒或者长期接触冷水，可能会导致夜间手麻，建议注意一般治疗，即注意保暖，适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2，受压：如果睡眠姿势不正确，枕头过高，可能会导致手部血管长时间受压，造成血液循环障碍，局部组织出现缺血性改变，从而表现出夜间手麻症状。建议调整睡眠姿势，调节枕头高度，有助于缓解症状。
睡醒后手麻，常见的还是压迫，就是晚上睡觉比较沉而不太翻身，造成这一侧的压迫时间比较长，所以醒后很快地活动以后手部的麻木就会消失。还有就是可能会有血黏度增高、血脂高，在晚上睡眠的状态下血流比较缓慢，造成周围神经末梢缺血的状态，所以可以出现手指的麻木。
