对于骨折以后的病人要想恢复快，必须保证以下几个条件：
首先，要充分的注意休息和保护制动，这是加速骨折愈合的最好条件，因为过度的运动，过度的运动，过度的运动，会导致骨折的恢复，甚至导致骨折错位。
其次，要积极的进行复位，因为错位的骨折，比如分离的骨折，都会很难愈合，因此，要想让骨折恢复，必须要积极的进行原位复位，或者是切开复位，这样才能更好的恢复。在日常生活中也要注意避免吃辛辣、刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。
第三，骨折的患者要结合药物进行治疗，在肿痛初期可以使用活血化瘀、消肿止痛的药物，同时还可以使用促进骨折愈合的药物。
骨折后肌肉萎缩锻炼一般6个月左右即可痊愈。
患肢外观出现了畸形，同时还有的症状就是疼痛，按压骨折的地方疼痛加重，这些情况都说明脚骨折已经发生错位了，但是由于没有及时采取适当的处理措施，导致后期产生了一系列问题，比如关节僵硬或者功能障碍等。骨折后肌肉萎缩锻炼适时开展有关运动，一般6个月左右即可痊愈，必须指出，绝对不能强制运动，由于强行进行功能锻炼，可使骨骼肌肉产生疲劳，对骨骼功能恢复，肌肉再生与修复不利。
手腕骨折后主要的康复训练是手指的屈伸及手腕的屈伸及旋转运动，要循序渐进进行避免过度运动待骨折愈合后再加强训练。注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等。
手腕骨折后主要的康复训练是手指的屈伸及手腕的屈伸及旋转运动，要循序渐进进行避免过度运动待骨折愈合后再加强训练。注意被动活动关节，保持正常的关节活动度，可以在骨折去施以热敷治疗，预防软组织粘连等。
若骨折后引起废用性肌肉萎缩，则约4周可基本复原，严重者具体时间是无法预知。
如果出现了撕裂伤或者韧带损伤等软组织的破坏的话，也很容易导致发生习惯性脱位，必须进行足够的主动功能锻炼，以及某些骨折并发症所致肌肉萎缩等，例如，神经或者血管损伤引起肌肉萎缩，这一状况的康复是十分缓慢的，具体时间是无法预知。所以，对于骨折后出现的废用性肌无力应该采取正确有效的方法进行治疗，这样才能够最大程度地恢复患者身体机能和生活质量。另外对于那些已经出现了严重的畸形以及功能障碍的患者来说，也应该进行适当的被动运动来完成康复治疗。所谓积极锻炼，是指患者积极主动地进行锻炼，该区域肌肉收缩松弛，逐渐增强肌肉力量，因而使肌肉体积增大，并实现外观全面还原。
手腕骨折后，如果手术操作正常，术后不会有任何不适，可以尽早进行康复训练。但是我们必须遵循循序渐进、由被动转向主动的原则。
3-4天可以做一些手指活动，6周左右可以做屈伸腕运动。2-3个月时还可以进行一些旋转功能活动。所以康复是一个循序渐进的过程，骨科医生要把手术方式和内固定的选择结合起来，包括作业治疗，日常生活操作等。患者进行康复训练主要关注的是肌肉的力量、被动关节的活动，以及非手术关节的活动。需要患者造进行治疗，能减轻肿胀，消退炎症，对术后康复非常重要。
