近日，查双侧颈动脉内膜增厚伴斑块多发。
请问专家：现在我的情况是轻度还是重度，如何治疗？
颈动脉斑块形成是长期动脉硬化的结果，需要药物应用，通过药物可以改善血管内皮功能，稳定斑块，平时低盐低脂饮食，适量运动，禁烟，避免过量饮酒，多喝水，降低血液粘稠度，狭窄严重者需手术治疗。
双侧颈动脉斑块可以采取以下几种治疗方式：
1.合理搭配饮食 积极改善生活方式，尤其是在饮食上，平时要多吃豆制品、粗粮、新鲜水果、蔬菜等能够促进脂质分解和吸收的食物，少吃油腻的食品，不要吸烟喝酒，不要喝咖啡等饮料。
2.生活方式的改变 戒烟、控制体重、控制情绪剧烈波动等。
一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果出现颈动脉的斑块，现在不用很担心，因为大部分颈动脉的斑块是很稳定的，因为这些斑块附着在血管壁上不容易掉下来，也就我们常说的脱了下来，这样就不容易堵塞血管，现在主要是让他控制血糖和血脂，尽量的不要劳累，多休息在日常生活中除了药物以外就需要。多吃些蔬菜和水果，少吃一些肉类。
左侧颈动脉斑块如果不是很严重，可以保守治疗，在指导下服用抗血小板凝集的药物治疗，也可以根据血压，血糖的检查结果，服用降压药或者降低血糖的药物，注意控制脂肪、胆固醇、盐分的摄入，多参加户外运动，定期复查。
颈动脉粥样硬化斑块的治疗主要有生活方式的改变，药物控制治疗，还有手术治疗。患有劲动脉粥样，硬化斑块的病员要戒烟戒酒，控制体重，低脂低盐饮食。药物控制治疗，主要是指服用一些降血压降血脂的药物，还有抗血小板药物。
左侧颈动脉斑块，可能是和长期的血脂异常，脂质在动脉管腔沉积导致的狭窄有关系，也有可能是和血液粘稠度升高、动脉粥样硬化、血压高、糖尿病等有关。左侧颈动脉斑块如果不是很严重，可以服用降血脂，抗血小板聚集药的药物改善。
