去当地正规医院的骨科。专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后，以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。平时一定要保持充足的睡眠，调整好自己的心态，分散注意力，如果疼痛明显，可以吃点止痛活血的药物改善症状，平时不能受凉。
指导意见：您好治疗颈椎间盘突出您可以考虑一下PLDD经皮激光椎间盘减压术因其穿刺针细小、微创伤、激光能量易控制、操作简便安全、效果确切、恢复迅速目前在美、英、日等发达国家已成为治疗椎间盘突出症的首选治疗法案也是目前国内外治疗椎间盘突出的做先进方法之一
病情分析： 您好！腰椎间盘突出是退化性病变,其病理是突出部位的水肿,粘连,无菌性炎症压迫神经根引起的疼痛麻木,采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
问题分析：你好，根据你的病情分析 这种情况一般的情况是长时间一个姿势、劳累等情况引起的疾病的情况的。
意见建议：这种情况一般的情况治疗仪的情况是可以的，一般的情况如牵引仪器的应用。需要平时的注意保养，不要长时间 一个姿势，是需要做功能 活动。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
问题分析：这种情况一般需要根据突出的程度来选择治疗方法。
意见建议：突出轻微可以通过臭氧射频消融术来进行治疗如果突出严重需要通过椎间盘镜手术治疗。
